产后新妈妈如何科学避孕

产后新妈妈要知道科学的避孕方法，有哪些禁忌要清楚呢？下面有几种方法适合产后避孕：外科手术1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9%优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。2、男性输精管切除术功率为可达99.9%优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。产后避孕有方法3、避孕套避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。4、避孕环（宫内节育器）放置时间：顺产一般过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。优点：1、安全，有效率达95%左右；可逆，取出后即可恢复生育。2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率，又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。3、简便，一次放置长期有效（5-20年），而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。缺点：1、少数人放置后，可引起月经过多的或经期过长，不规则少量出血。2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。3、有盆腔炎、阴道炎及性病不能放置。4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。5、避孕药以类似女体激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。成功率为99.9%。月子期间避孕讲究科学优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。缺点：该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。6、安全期避孕法避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。优点：非常方便且性生活时不影响性感受。要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14-16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。7、母乳喂养女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且，生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式，也许已不再适合你。希望以上方法对产后避孕的新妈妈有帮助，科学避孕。（兼职编辑：余玉蓉）