新妈妈要科学安排时间
BY：Gella 2024-11-02 23:27:04 951 ℃
当了妈妈以后，家中新添一个新成员，再也不是平静的二人世界了。宝宝哭了，宝宝喂奶了等等，时间总是不够用，往往手忙脚乱越急越乱。专家建议，新妈妈要学会科学的管理时间。
专家的建议1
列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。
一日常规事务：个人的清洁工作、给宝宝做清洁、大人的一日三餐、给宝宝喂奶、洗成人衣服、洗宝宝衣服、给奶瓶消毒、换尿布、给宝宝洗澡……这是固定时间要做的固定事情，除了宝宝那些重大事情，不要把你自己的日常需要给忘了，你也需要吃饭、午睡、洗澡……
可预见的临时事件：亲友来探访、宝宝突然生病、宝宝要去打免疫等……这些并不是每天、每周、每月都要做的事务，被称为可预见的临时事件。处理这些事务，需要你根据轻、重、缓、急四个要素来做分类：重要紧急的(譬如，宝宝病了要送医院);重要不紧急的(譬如，宝宝的尿布用完了);紧急不重要的(譬如，有电话来，铃声响个没完);不紧急不重要的(譬如，天热了要换窗帘)。
温馨提示：
1.尽量不要挤掉处理常规事务的时间。常规事务看上去琐琐碎碎、日日重复，它们却是保证大人和宝宝健康快乐的生活基础，轻易不能挤压它们。
2.如果遇事只考虑事件的重要性，有可能造成紧急事件、常规事件不能及时处理的后果，进而引来更多的麻烦。
3.如果遇事只考虑事件的紧迫性，急于赶时间，不仅有可能忽略重要事务，而且还容易因为永远处在忙碌状态使妈妈自己沮丧灰心、情绪低落。
新妈妈：要学会科学管理时间
专家的建议1列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。一日常规事务：个人的清洁工作、给宝宝做
新妈妈要学会科学管理时间吗
专家建议，新妈妈要学会科学的管理时间。有调查显示，每个新妈妈的第一年都要丢掉400～750小时的睡眠。新妈妈要学会科学管理时间吗专家的建议1列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能疏忽。除了宝宝生病上医院这件事情外，其他的额外事件尽可能压缩在“剩余时间”内来处理。“家事做得比以前还多”是自由职业妈妈们的普遍状况。
新手妈妈知识必备学会科学喂奶
经历了怀孕的辛苦，新手妈妈接下来要面对的就是母乳喂养，让我们一起来看新手妈妈如何喂奶？新生儿太小还不会说话，所以妈妈无法知道他的感受，是舒服还是难受。因此在给宝宝喂奶的时候，宝妈们要注意，错误的哺乳方式会对宝宝有害无益，甚至还会影响母乳。喂奶过程中，这几种做法都是错误的。错误的喂奶方法
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