盛夏来临,宝宝的健康面临中暑、晒伤、蚊虫叮咬等重重考验。别着急,小编教你四招,帮助宝宝做好基础的健康保护,让宝宝强壮少生病!
宝宝体温调节能力差,散热能力也差,当环境温度过高时,极易出现高热,引发呼吸急促、面色潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时发现和调整,还会出现无汗、嗜睡、不吃不哭等现象,甚至脱水中暑。
1、保持室内空气新鲜、温湿度适宜。最好有自然风,但注意避免直吹风和过堂风。
2、保持室内温度在25~30度之间。当室外温度超过35度时,将屋内的空调或风扇打开,但不要让空调和风扇对着宝宝吹,否则容易引发感冒、发热、腹泻等疾病。
1、多喝水,勤洗澡,保持宝宝身体清洁、干爽;
2、宝宝衣物要随着气温的变化适当增减,必要时可测量宝宝体温,以观察宝宝是否过热;
3、天气再炎热,也要给宝宝穿一层比较薄的衣物,特别要注意腹部的保暖。
痱子大多发生在大量出汗之后,生痱子的宝宝常因搔痒而抓破皮肤,引起皮肤感染,甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。
1、衣物注意要穿透气性、吸湿性比较好的棉质衣服;
2、衣裤不用穿的太多,宽松为主,避免宝宝大量出汗;
3、勤洗澡,勤换衣,尤其是大量出汗后,要保持皮肤清洁、干爽。
1、一旦宝宝生了痱子,勤洗澡是最好的治疗方法,洗澡时一定要用温水,不要用刺激性的碱性肥皂,洗澡后要立即擦干身体。
2、一旦出现疖肿,应及时带宝宝去医院诊治,切勿自行挤压疖肿,以防感染扩散。
蚊子不仅会吸食人的血液,还会传染疟疾、乙型脑膜炎等疾病。所以防蚊是夏季的一项大任务。
1、蚊子的活动习惯是早晨天亮后飞出室外,黄昏天暗后往室内飞。因此灭蚊的最佳时间是黄昏时分。
2、喷洒灭蚊气雾剂前先将门窗关好,室内各处均匀喷洒,重点喷洒墙角、天花板、床底和座椅靠背后等阴暗的角落,喷洒半小时后再进房。
温馨提醒:有宝宝的家庭,用蚊帐是比较理想的防蚊措施,但难免会有漏网之“蚊”。这时可搭配使用电蚊香,但爸爸妈妈们一定要注意,查看蚊香片的配方,优选高纯度菊酯的电蚊香片,无气味,刺激性较小。另外,最好是睡前就插上电源。
夏日炎炎,宝宝肌肤娇嫩,出门前做好防晒措施可以有效避免灼伤宝宝的肌肤。
2、出门前半小时涂抹防晒霜,可选择防晒指数高的防晒霜,并每隔三小时补涂一次;
3、尤其注意保护耳朵、鼻子和额头等部位,可以将这些部位的防晒霜涂厚一些。
此外,夏天气温高,宝宝活动量日益增大,出汗又多,除了多喝水,还需要适当为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。
三伏天是一年当中最热的一段时间,不过很多人不知道什么时候开始什么时候结束,下面小编告诉您如何计算三伏天,一起来学习吧。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。三伏天,一伏是十天,这是按照天干的十数去计算的。这就是说,每年进入三伏天之后,都是很热的,特别是中伏的十天,是最热的。
三伏天健康“走暑”让大家选择“走暑”其实是有原因的。然而三伏天热,很多人都憋在家里不出门,其实这对身体是不好的。权衡之下,进行走路的慢运动就是最佳选择了。除了利用平时时间早晚走走,郊区当然是最好的避暑选择。“走暑”是有诀窍的,你要把握三个原则。当然,走暑,最重要的一点是要补水。随身必备一瓶自制的淡盐水,适当补充一些能量,这是必要的。
但是三伏天之所以称之为“伏”,是因为也有不少寒冷因素在内。2015年入伏是7月13日,末伏最后一天是8月21日,共40天。
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