宝宝平安过冬十件事要重视
BY：Qamar 2024-07-16 15:42:12 174 ℃
寒冷季节，3岁以内的婴幼儿特别容易感冒。那么，有什么好的办法能增加孩子的体质、避免感冒呢?国内儿童保健专家强调，采取以下几项措施可增强免疫力，使孩子少感冒，平安过冬。
1.不带小宝宝出入公共场所，少去超市、商场等地。一岁以内的婴儿以在家活动为主，减少接触感染源的机会。
2.保持室内环境和空气的清洁，做室内卫生时一定要用湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等。每天定时开窗通风2～3次，每次20～30分钟。24～26℃的室温比较适合新生儿和其他低龄小宝宝，湿度要大些。
3.及时为宝宝增减衣物。衣着应宽松，以便宝宝四肢活动不受限制，以手足温暖、微汗为宜。婴儿还应穿上小袜、布鞋保证足暖。从秋季到入冬，衣着不宜过多，让宝宝渐渐适应冷环境，增强抵御寒冷的能力。外出时可穿防寒衣或用防寒睡袋。
4.培养良好的卫生习惯。每天要给小宝宝擦洗鼻腔、口腔，清洁全身皮肤，大宝宝要养成洗手的好习惯。
5.保证生活规律和睡眠充足。宝宝每天的主要生活内容，包括饮食、游戏、排便和睡眠，要安排得井然有序，以有效增强宝宝的抵抗力。足够睡眠是保证宝宝健康的先决条件之一。婴幼儿与儿童每日所需睡眠时间个体差异很大，年龄愈小，所需时间愈多，没有硬性规定。一般的情况是：初生婴儿到12个月龄的宝宝需睡14～20小时，7岁以前需睡11～13小时，7岁以上9～10小时。(责任编辑：-秋彤)
宝宝总是烦躁不安,怎么才能让宝宝平静
?在日常生活中我们常常都可以看见自己的宝宝出现烦躁的问题。但是对于家长们来讲宝宝烦躁是十分难以控制的。如果大家想要自己的宝宝尽快的恢复到正常的状态，就应该在日常生活中多学习一些可以帮助到宝宝平静下来的方法，这样才能让大家恢复到正常的生活。也
让宝宝平安过冬季
冬季给宝宝洗澡时间应以不超过10分钟为宜。多喂白开水冬季应多给宝宝喝白开水，保证每天摄入适量蔬菜，补充能提高免疫力的初乳等食品。许多家长都有给宝宝喂糖水的通病，但冬季气候干燥，糖开水容易让宝宝的口腔、咽喉部黏膜更加干燥，导致宝宝咳嗽加重，咽喉部发炎。
如何让宝宝平安出游
夏天里带宝宝外出郊游或旅行，并不是一件很简单的事情，这中间的技巧也不可少，以下几招就值得您重视郊游前一天保证孩子睡足孩子听说要郊游，通常会兴奋，影响睡眠。父母要做好工作，让其安心入睡，为郊游积蓄精力。另外，郊外风较大，日照强烈，防暑保温条件
Hash：a8defa6d1178b7f1c3d65c4db7ede6688931b4b3
【声明】本文由用户Qamar发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。