母乳喂养注意事项 六类食物绝对不能碰
BY：Cerelia 2024-07-16 19:03:33 738 ℃
产后妈妈禁止吃的六种食物
想要通过母乳来喂养宝宝的妈妈们要注意了，宝宝会会吸取到妈妈们所摄入的营养，所以对于饮食的摄入要格外的注意，为了避免母乳喂养的质量下降，在保证营养的同时妈妈们不能吃什么食物呢？
会抑制乳汁分泌的食物
韭菜、麦芽、人参等都是会抑制乳汁分泌的食物，新妈妈们吃了这些食物后悔造成母乳分泌量下降还会造成回奶的问题哦。
刺激性食物
产后饮食清淡为主，这样既利于新妈妈产后修复，也利于提高母乳质量。母乳喂养期间，酒、咖啡、辛辣食物都不能吃，以免这些刺激性食物通过母乳传给宝宝，让宝宝身体不适。
油炸类或脂肪含量高的食物
这些食物不利于消化，而且热量很高，不利于新妈妈产后恢复，宝宝吸收会容易导致腹泻。这些食物应酌量摄取。
香烟
母乳喂养期间严禁吸烟。香烟中的尼古丁是致癌物质，尼古丁的渗透力很强，会通过乳汁大量被宝宝吸收。尼古丁对大人的呼吸道有不良影响，更何况是年幼且抵抗力低下的宝宝呢？
药物
母乳喂养期间妈妈难免一时不慎着了病毒的道，小感冒咳嗽是常见的事。有些妈妈为了让病赶快好起来，不传染给宝宝，会服用一些抗病毒药物，虽然很多药物是不会度给宝宝的，但是为了防止万一，最好还是先问过医生比较妥当。
易导致过敏的食物
新生儿皮肤敏感，抵抗力差，容易受到刺激而过敏。而且过敏体质大部分是遗传，许多新妈妈不知道宝宝的过敏原，如果在饮食中摄入了，宝宝透过母乳吸收到过敏原就会导致过敏，严重的话甚至引发炎症。若妈妈发现宝宝有过敏现象，要及时评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。
母乳喂养多久,正确的母乳喂养方式母乳喂养多久正确的母乳喂养方式
一、母乳喂养多久【选择好断奶时间】根据具体情况，提前或推后哺乳时间，将断奶安排在8个月—1岁半都是合理的。建议哺乳期至少应达到8个月。【选对季节】选择天气不太炎热的季节，如春天或秋天进行断奶。既可减少宝宝因胃肠功能不健全和天气炎热而出现消化
母乳喂养多久_正确的母乳喂养方式
一岁宝宝母乳喂养多久最好，以上的内容就具体做了介绍，所以对于选择母乳喂养的家庭，在了解了以上的内容后，在平时为了能尽快的给孩子断奶，那么一定要循环渐进，这样才能让自己的孩子尽快的通过断掉母乳，不会出现副作用。
什么是母乳喂养，母乳喂养好处多多，母乳喂养方法介绍，母乳喂养具体注意事项
因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。2.母乳喂养对于母亲的好处母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。
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