更新时间:2024-10-18 23:19:05

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怎样保护门牙?

BY:Noella 2024-10-18 23:19:05 795 ℃

门牙在面部容颜中占重要地位。若门牙不好,对语言、发音和工作都会带来不良影响。所以,在日常生活中应注意保护门牙。保护门牙应该做到:一、掌握正确的刷牙方法:提到刷牙,人们会认为刷牙人人都会。实际上,大多数人的刷牙方法是传统的刷牙方法——横刷牙法。因为横刷牙造成牙齿楔状缺损,对牙齿的损害很严重,所以现在主张新的刷牙方法——垂直刷牙法。其优点是损伤牙齿组织少,牙齿刷得干净,牙间隙沉积的食物残渣容易清除。此外,新的刷牙方法是牙刷顺着牙齿上下移动,对牙龈具有按摩作用,能促进牙龈组织的液循环,有利于消除牙龈的炎症。二、饮食中应防止损伤牙齿:使用松动的门牙咬硬物。松动牙大多数由牙周炎引起。因此,门牙有牙周炎时,不要吃带骨肉类,如排骨烧鸡块等。上述食物极易损伤牙周组织,加重牙齿及牙周组织损害。门牙损伤有两大类:一类是牙齿损伤,其表现为门牙切角缺损,牙根折断;另一类是牙周组织损害,包括牙周膜撕裂损坏和受压侧牙槽骨吸收速度加快。使用门牙咬东西,如咬烟嘴等,可以使门牙出现豁口,造成门牙损伤。以上情况均应避免。三、在各种体育运动或日常玩耍中防止牙齿损伤。

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