冬季洗澡别像夏天那么随便
BY：Emma 2024-07-21 00:25:55 1092 ℃
现在人们生活水平提高了，很多人家里都安装了热水器，冬季里洗上暖暖的热水澡，能消除疲劳、改善睡眠，有益于身体健康，有的人养成了天天洗澡的习惯，其实这样做并不科学，冬天里洗澡都要注意些什么呢?
饱食或空腹不宜洗澡在饱食或空腹的情况下会影响消化功能，饭后立刻洗澡会妨碍食物的消化吸收，容易疲劳、头晕，甚至虚脱。
洗澡不宜太勤人的皮肤最外面是角质层，在干燥的冬、春季，人们出的汗量减少，空气十分干燥，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，如果洗澡过勤，会伤害角质层，容易破坏正常的皮肤结构。其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。
洗澡水温不宜过高水温过高，皮肤表面的油脂容易被破坏，毛细血管受热扩张会加剧皮肤干燥，而且热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，引起瘙痒。
不宜用香皂尽可能使用浴液，以免香皂刺激皮肤，洗浴后应在身体各部位涂上润肤品，这样可以将润肤成分渗入到皮肤的上层。
洗浴时间不宜过长盆浴20分钟，淋浴5分钟左右即可，长时间热水淋浴，人体会大量出汗，血液变得粘稠，有促血栓形成的危险。加之淋浴时，热量使皮下血管扩张，体内的血液更多地流到皮下组织，必然会导致心脑等器官相对缺血。
冬季洗澡大挑战正确给宝宝冬季洗澡
相信很多的人都知道，因为冬天天气比较寒冷，洗澡是一件十分享受和有益健康的事情，但是对于很多的新手妈妈来说，冬天给宝宝洗澡实在是一个很大的挑战，因为孩子的皮肤比较嫩，因此孩子洗澡的方法至关重要，冬季正确给孩子洗澡的方法是什么呢？让我们一起来认真的学习一番。冬季正确给孩子洗澡的方法：1、
冬季洗澡注意事项 一不小心冬季洗澡洗出鱼鳞病
冬季气候干燥寒冷，人体水分流失较多，外加频繁洗澡使保护肌肤的表层油脂缺乏，皮脂膜受损，锁水能力下降，使皮肤更加干燥，引起瘙痒症状，严重的可能导致乏脂性湿疹。冬天，你一周洗几次澡呢？冬季洗澡注意事项：切记不可洗澡太频繁每天洗澡，尤其是早晚各一次的妹子注意了，这样很容易会造成肌肤油脂缺乏，干燥，患“乏脂性湿疹”的几率更高，也会更严重。
冬季幼儿洗澡,冬季如何为宝宝正确洗澡
到了冬季的时候，父母就会比较担心给宝宝洗澡，因为宝宝的抵抗能力会比较低，再加上天气比较寒冷，洗澡的时候如果不小心就会造成宝宝出现感冒和腹泻，在冬季给宝宝如何正确的洗澡是每个父母都会比较关心的话题。下面随小编一同详细的了解一下冬季宝宝洗澡的正确方法。
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