年底综合征,把它吃“掉”
元旦刚过不久,春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决,本期我们的健康菜就要教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳,让身体不在年底“掉链子”。赶走眼疲劳补充维A胡萝卜素长期在电脑前工作、看电视或者
养生:年底综合征来了,这样吃掉它
底是个欢庆的时候,但是不免“年底综合征”也来趁机捣乱,不过我们有解决的办法,用“吃”来赶走年底综合征,既满足的了胃口,有能轻松过年。元旦刚过不久,春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、
更年期综合征的人吃什么好?其它
更年期综合征的人吃什么好呢?更年期综合征的症状,一般都表现在性功能减退、月经紊乱,记忆力逐渐下降,并伴有潮热多汗、敏感焦虑、易怒等症状。更年期综合征,一般持续时间会因人而异。有的时间会在二至五年,有的时间会更长一些,比较严重的人可达十年之久。养生小常识的专家指出,有效预防和治疗更年期综合征,会使妇女
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