沙棘
沙棘具有养胃、治伤、延缓衰老、祛痰止咳、止咳化痰之功效。沙棘常用于胃痛、肠炎、闭经、嗽痰多、肺脓肿。一般人都可食用沙棘。
沙棘的做法大全(1种做法)
沙棘详细信息
别名：醋柳、黄酸刺、酸刺柳、黑刺、酸刺
功效：养胃、治伤、延缓衰老、祛痰止咳、止咳化痰、健胃消食、活血散瘀、降低胆固醇
用于：胃痛、肠炎、闭经、嗽痰多、肺脓肿、消化不良、食积腹痛、跌打瘀肿
适宜：一般人群均可食用。
沙棘（拉丁学名：Hippophae rhamnoides Linn.）是一种落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。中国西北部大量种植沙棘，用于沙漠绿化。沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。
100克沙棘的营养成分
沙棘的制作技巧
沙棘果实酸甜，可鲜食，制果子露、果酱、果羹、果冻等。
沙棘的挑选技巧
果实类球形或扁球形，单个或数个粘连，单个直径5-8mm;表面棕红色或黑褐色，皱缩，多具短小果柄;果肉油润，质柔软。种子扁卵形，长2.5-4mm，宽约2mm，表面褐色，种脐位于狭端，另一端有珠孔，两侧各有一条纵沟;种皮较硬，击破后，子叶乳白色，油性。气微，味酸、涩。以粒大、肉厚、油润者为佳。
沙棘的食用功效
止咳化痰；健胃消食；活血散瘀。主咳嗽痰多；肺脓肿；消化不良；食积腹痛；胃痛；肠炎；闭经；跌打瘀肿。
沙棘的功效与作用
消食积,抗过敏,化痰止咳,美容养颜,健胃,增强造血功能,活血祛瘀,改善血液循环,抗胃溃疡,抗癌防癌,增强免疫力,抗氧化,抗辐射,护肝,抗炎
沙棘搭配与相克
沙棘不能和什么一起吃？沙棘和什么一起好吃？
沙棘不能和什么一起吃
沙棘和什么一起好吃？
哪里的沙棘最好吃？
Hash：8b964d0557bfcc8d2d022e08f439df3c8bded7b7