更年期综合征_更年期综合症的表现及调理方法

更年期综合症的表现及调理方法

更年期综合症一般都会导致女性脾气不好，那么更年期综合症的表现及调理方法有哪些呢？

女性更年期综合症是一个比较痛苦的生理阶段，激素分泌失衡、植物神经紊乱，产生一系列的症状，如易激动易怒、心慌、出汗、烦躁不安、失眠等等。 更年期综合症可以适当服用更年康、谷维素、逍遥丸等等，月经不调可以适当服用孕激素调节，平时注意饮食营养，多与亲朋交流，适当增加户外运动。

更年期综合症要注意少吃盐，不要吸烟、喝酒，多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，尤其多吃含蛋白质及含钙高的食物，可以预防骨质疏松；尽量少吃高脂肪食物、糖类食物，比如动物内脏和猪大肠、猪肝、糖果、糖水等。尽量保持心情舒畅，多注意控制情绪，遇事不要着急、紧张，不断提醒自己不要胡思乱想。

更年期综合症吃什么药好

女性更年期的时候容易有更年期综合症，那么更年期综合症吃什么药好呢？

围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。首先明确精神心理疾病的类型，针对治疗，如果是轻度的更年期综合症，仅仅表现为一过性的脸色潮红、手心发热、出汗，并不需要特殊的治疗，如果合并了更年期忧郁、神经衰弱、精神疾病，应针对相应的精神疾病配合用药。

更年期综合症进口药目前也很多，如利维爱，剂量因人而异。倍美力每日0.625毫克，连服20～25天，最后的10～14天加服安宫黄体酮，每日2毫克;也可将倍美力与安宫黄体酮两药合用，连续口服，以避免周期性出血。此外，尚有乙炔雌二醇、戊酸雌二醇等。

妇女更年期综合症状

妇女更年期综合症是比较 常见的，通过一些症状就能得知了，那么妇女更年期综合症状有哪些呢？

妇女更年期综合症常见症状为月经不规则或闭经、潮热、出汗、心悸、易激动、失眠或郁抑等。生殖器官及第二性征有不同程度萎缩。尿、血雌激素降低，促卵泡素及黄体生成素明显升高。症状较轻者，可采用心理咨询及保健措施，不需要药物治疗。症状明显者在医生指导下服用女性激素类药物调节。

通常妇女进入更年期后，卵巢开始变弱，绝经后雌激素分泌减少，就会出现烦躁、情绪不稳定、潮热等更年期综合征的症状，有时当众发作，令患者焦急不安、心情不悦，若不能及时调整心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。女性更年期应多吃富含B族维生素的食物，补充体内微量元素，缓解病症。

更年期最严重的症状

更年期的时候女性一定要调理好自己的状态，从身体到心理，那么更年期最严重的症状有哪些呢？

更年期到来之后，很多患者会出现失眠的现象，此种现象比较多见，这是因为更年期到来后身体内的激素水平受到影响。要想避免这种现象的发生，在平常的生活当中一定要规律饮食和注意劳逸结合，不能够熬夜受累，否则会导致病情加重。

女性进入更年期，由于卵巢功能衰退，影响到排卵和雌激素的分泌，就会出现失眠多梦、腰膝酸软、头晕耳鸣、心烦意燥、月经稀发紊乱甚至绝经等症状。可以服用和颜坤泰胶囊来改善。和颜坤泰胶囊是唯一改善女性卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，能够很好地改善更年期诸多症状。