调整心态,不做职场大嫂职场之道

近日，关于职场人抱怨状况的调查报告，调查结果显示，近九成职场人每天都会发出抱怨。专家指出，过多的抱怨会给人们的身心带来消极影响，也会给别人留下消极印象。所以我们要及时调整心态，不做职场“祥林嫂”。

调整心态不做职场“祥林嫂”

近九成人天天发牢骚

调查显示，近九成职场人每天都会抱怨。其中，65.7%的人每天抱怨1至5次，13.8%的人每天抱怨6至10次，4.8%的人每天抱怨20次以上，只有11.2%的人表示自己“从来不抱怨”。八成职场人表示自己会习惯性地表达哀伤、痛苦或不满，而92.6%的人对自己的抱怨行为感到“深恶痛绝”。

男性比女性抱怨次数多

从性别上来看，52.7%的男性每天抱怨的次数为1至5次，女性这一比例为69.1%，高于男性。而每天抱怨6至10次和每天抱怨20次以上的男性比例分别为16.5%和7.7%，均高于女性。只有18.7%的男性表示自己从来不抱怨，由此可见，职场上爱抱怨的男性并不少。

八成人因工作引发抱怨

职场人每天都在抱怨什么?调查结果表明，80.5%的人抱怨的内容与工作相关，感情问题紧随其后，比例为29.7%，排在第三位的是家庭问题。而公共服务、公交车、物业等问题并不是引发职场人抱怨的主要原因，比例仅为20.9%。

抱怨多为发泄内心苦闷

调整心态不做职场“祥林嫂”

调查显示，74.7%的职场人表示自己抱怨主要是为了发泄内心的苦闷，而希望通过抱怨解决问题的比例为36.2%。职场顾问表示：“让抱怨起到解决问题的作用，而不仅仅为抱怨而抱怨是值得倡导的，只是要特别注意抱怨的方式方法。”