更新时间:2024-07-16 14:37:29

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如何让孩子拥有健康的心理

BY:Jelena 2024-07-16 14:37:29 353 ℃

一、创造和谐愉快的环境,使孩子生活在快乐

轻松愉悦的心情能使孩子顺利地进行各种活动,因此家长应尽量让孩子心情愉悦,感到快乐。

1.家长应保持乐观向上的情绪。有些家长因工作不顺或其他原因而表现出来的悲观丧气、怨天尤人、伤心失望,都会给孩子幼小的心灵蒙上阴影,所以家长要避免这类情况发生,时时处处以积极乐观、向上的情绪去感染孩子。

2.父母间要建立和谐、默契的关系,给孩子创造一个轻松、愉快的生活环境。

3.要对孩子宽严并济。有的家长对孩子的缺点、错误不加理睬,不合理的要求也给以满足,谁知日子一久,一个愿望要求达不到就嚎啕大哭、地下打滚,甚至离家出走;相反,有的家长过于苛求孩子,总拿自己的孩子去与别人相比,总觉其不如人。这些做法都是错误的,我们对待孩子要严中显爱、爱中有严,要严之有理、爱之有度。

4.要经常和孩子进行情感交流,要一心一意地关心孩子,关注孩子的成长过程。如我们可把孩子的照片按日期、内容进行排列,装订成册,建立成长档案,使孩子能经常翻阅,从中也体会到父母对自己的爱。

二、做民主型的家长,让孩子感到父母可亲可敬

1.尊重孩子。孩子再小也是一个独立的人,有自己认识事物的方式、方法,有自己的情感需要,做家长的不妨放下架子,蹲下身与孩子讲话,使孩子觉得自己和父母是平等的,是无话不谈的好朋友。

2.礼待孩子。在孩子犯错之后,不要只是打骂孩子,应及时给其讲明道理,在自己讲错话、做错事之后,也要勇于向孩子承认错误,这不但不会降低自己在孩子心中的威信,反而会使孩子感到父母可亲可敬。

3.赞赏孩子。当孩子取得成绩或有点滴进步时,父母要表示祝贺或给予表扬鼓励。

三、培养孩子良好的个性心理品质

孩子的成长道路不可能是一帆风顺的,而孩子个性心理品质的优劣,将直接影响到他们未来的生活、学习和工作,因此我们要注意培养孩子良好的个性品质。

1.培养独立性。在日常生活中,尽可能地让孩子自己动手,做到自己的事情自己做,万不得已时,家长也应只是协助千万不要包办代替。

2.磨练顽强意志,培养战胜失败的技能。家长可利用各种挫折情境来磨练他们的意志,同时也教给他们一些积极的战胜失败挫折的策略,如继续努力、适时调整目标等。

3.培养孩子与人合作的意识。通过生活中的小事,使他们学会交往、合作,懂得尊重、理解和宽容别人。

4.体验成功。最初的成功对孩子以后的学习、生活有着极大的影响,所以家长要创造条件让孩子体验成功,这有利于培养孩子的自信心

调节心理健康的方法_不健康心理有哪些

一、常见不健康心理有哪些常见不健康心理一、自卑觉得自己处处不及旁人,在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事,愈来愈孤僻脾,越来越古怪。二、自傲自以为是,老子天下第一。周围的人对他敬而远之,他却自鸣得意。生活空虚,无所寄托,缺少乐趣。三、多疑

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一、调节心理健康有哪些方法情绪稳定与愉快:这是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着肌体功能的协调。一个心理健康的人,行为协调统一,其行为受意识的支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,语言支离

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一、心理健康的标准是什么1.智力标准。智力正常是人正常生活的最基本的心理健康条件,良好的智力水平是一切社会人学业成功、事业有成的心理基础。用IQ值来表示。智商≥90为正常,上不封顶,70为智力落后。智力不正常的人心理不可能健康,但是IQ不能说明一个人的成就,IQ高也不能保证心理健康。

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