专家提醒分娩姿势不同用力方式不同
BY：Shanon 2024-08-18 00:22:03 182 ℃
女性分娩是一个痛苦的过程，尤其是选择自然分娩的产妇，过程更是“艰辛”。因此，专家提醒广大即将临产的准妈妈们，一定要提早掌握一些分娩的知识，这样能让分娩的过程变得更加顺利，同时也能降低分娩时的痛苦。专家指出分娩时不同的姿势应该采用不同的用力方式，一起看看吧。
1.侧卧
侧卧时，身体下方的手肘轻轻弯曲，手掌放在脸旁。双脚并拢，膝盖尽量弯曲，手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可，只是侧卧时，在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯得太低，背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。
胸部先充分吸气，然后和仰卧的情形相同，暂停数秒后再用力。这时，背脊要挺直、不可拱起，臀部向后突出般地出力。头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖，都是错误的用力法。
2.仰卧
两脚充分张开，膝盖弯曲，后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气，从鼻子吐气的同时停止呼吸，几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。
此时要紧闭嘴唇，直到最后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕，大约需要25秒。要确定用力的方法是否正确时，只要将手掌放在肛门附近，便可得知。方法正确时，手掌会被推向前。
产妇进行分娩时应该如何用力呢？通过上面的介绍，大家应该已经清楚了，产妇生产时是不能盲目用力的，如果盲目的用力不仅会大大的消耗体力，同时也会增加分娩的难度。上面小编已经就这个问题向大家进行了介绍，希望能引起大家的关注。
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