洋葱可强化骨骼
BY：Vicki 2024-08-15 18:13:09 908 ℃
瑞士的一项研究显示，洋葱、细香葱以及大葱这样的蔬菜（蔬菜食品）虽然气味不好闻，但也许有助于预防骨质疏松症的作用。在传统的建议中，饮食中的钙（钙食品）以及维生素（维生素食品）d能够预防骨质疏松症。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，洋葱中的氨基酸（氨基酸食品）对此可以起到促进作用。
研究人员从洋葱中提取了一种特殊的物质，将这种物质给老鼠喂食后，发生骨骼矿物质流失的现象要比未经喂食的老鼠明显减少。研究人员表示，下一步是要将这项研究结果在人类中进行确认。
洋葱可强化骨骼
瑞士的一项研究显示，洋葱、细香葱以及大葱这样的蔬菜（蔬菜食品）虽然气味不好闻，但也许有助于预防骨质疏松症的作用。在传统的建议中，饮食中的钙（钙食品）以及维生素（维生素食品）d能够预防骨质疏松症。瑞士伯尔尼大学的科学家们发现，洋葱中的氨基酸（氨基酸食品）对此可以起到促进作用。研究人员从洋葱中提取了一种
洋葱炒培根——增强代谢保护骨骼
洋葱炒培根的材料洋葱、培根、玉米油。同时我们吃洋葱炒培根还可以很好的清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。洋葱炒培根作为我们家常菜的一种，在平时吃这样的食物对我们健康有非常大帮助，可以很好的起到补充营养的作用，同时还可以有效的保护我们的脾胃健康，对于我们开胃有帮助，同时还可以有效增强新陈代谢的能力，大家不要错过。
常吃洋葱大蒜,有助于骨骼的强健
缺钙容易引发骨质疏松症的发生，所以提醒老年人朋友一定要注意日常的补钙工作，当然补钙只是强健骨骼的一种方式，想要骨骼强健，我们一定要注意以下日常生活的细节。1、每天做跳跃运动：常锻炼，骨骼好。跳舞、爬楼梯、跑步、慢跑、举重等都是有益强壮骨骼的
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