更新时间:2024-07-08 01:44:46

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

丝瓜文蛤豆腐汤怎么做

BY:Lani 2024-07-08 01:44:46 7899 ℃

本身丝瓜就是能够很好的去补充人们身体所需要的分,这样的话是可以非常有效的去缓解本身身体的疲劳的,再加上豆制品,因为豆制品是有非常好的美容养颜的功效,所以丝瓜豆腐加上文蛤汤就成为了非常多女性朋友们经常吃的一道菜肴,因为都觉得这种汤如果是经常食用的话不但可以带给我们味觉上面的享受,而且还可以让我们的抵抗力变得比以前强很多的。

做法一

1.丝瓜削皮,切滚刀块(为了避免切好的丝瓜变黑,我把它泡在水中)

2.文蛤和凉水同时下锅,慢火煮至蛤蜊开口,取出蛤蜊肉,蛤蜊汤备用

3.起油锅,下入蒜末炒香

4.下入丝瓜大火炒至外皮发软,加入蛤蜊原汤

5.煮开后加入豆腐

6.再次煮开后,加盐和味精,撒上花,出锅即可

做法二

1.文蛤洗净泡在清水中倒入香油让文蛤吐沙

2.豆腐洗净切成小块

3.丝瓜刮去皮

4.丝瓜切成片

5.文蛤再次洗净泡入盐水中

6.锅内做水

7.放入家乐浓汤宝,比例是一块浓汤宝加入三碗水。我用的是老母鸡味的浓汤宝,因为浓汤宝本身口感浓醇鲜美,因此不用加盐,也不用加其他调味品就已经很鲜了。它还可以作为面食上汤菜的佐料,一物多用!

既然是熬汤的话自然火候就不够太大的,如果是火候太大的话就会让自己没有办法彻底收汁的,很可能就将丝瓜里面的水给熬干的,而且还没有彻底将这三样食材当中的营养物质全部熬出来的,所以这道菜就会变得特别的失败,那么想要成功的话只能是文火慢炖,这样才可以熬出来非常好喝的浓汤。

鲫鱼豆腐汤_鲫鱼豆腐汤的家常做法

鲫鱼豆腐汤的家常做法鲫鱼豆腐汤的营养是非常全面的,特别适合产后的女性,通常鲫鱼豆腐汤的家常做法是什么呢?首先将鲫鱼去掉鳞、鳃和内脏,把鱼腹内的黑膜清理干净,清洗后沥干水分;起油锅,油热之后放入鲫鱼,将鲫鱼的反正两面煎至金黄;用锅中的底油爆香葱头和姜片;加入料酒,倒入热开水,没过鱼身即可,之后大火烧开

海带豆腐汤_海带豆腐汤的做法

海带豆腐汤的做法海带豆腐汤是比较清热解毒的,但有些人也是不会做的,那么海带豆腐汤的做法是什么呢?海带豆腐汤:海带用温水泡发,洗净切片。豆腐洗净,切大块,入沸水汆一下捞出晾凉,切成小方丁。葱花、姜末入热油锅内煸香,投入海带、豆腐稍炒,加清水烧沸,改为文火续煮,加盐煮至海带、豆腐入味即可。一般准备豆腐1

豆腐汤的豆腐是什么豆腐?

豆腐汤是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多菜系中均有此菜。豆腐汤营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量。接下来金投小编给大家介绍豆腐汤的豆腐是什么豆腐?南豆腐细嫩,适宜于烧、烩和做汤;北豆腐适宜于烧、炸、煎和做汤。豆腐中缺少人体必需氨基酸-蛋氨酸,烧菜时把它和其它的肉类、蛋类食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白质营养的利用率。

Hash:7de7224ea908b51d686f7d3b575f3c995daa015a

【声明】本文由用户Lani发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。