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要是想生一个健康又聪明的宝宝,有很多事情是需要引起重视的,特别是
,无论是准
爸爸还是
准妈妈都应多加
留心,那么,
生孩子前男性饮食注意事项有哪些呢?在这里,我们就来听听营养专家是怎么说的,希望能为准爸爸提供一些帮助。
吸烟者中正常
精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,
畸形精子越多,
精子活力越低。同时,吸烟还可以引起
动脉硬化等疾病,90%以上的吸烟者,
血液循环不良,勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内
睾酮的分解,导致男性
血液中睾酮
水平降低,出现欲望减退、精子畸形等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。
以上就是专家对生孩子前男性饮食应注意什么的介绍,看过之后相信大家对这方面的知识有了更多的了解,希望能帮到大家,如果还想了解更多关于生孩子前男性饮食方面应该注意的事项,可以咨询我们的在线营养专家,他们会详细地为你介绍。
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生孩子
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