更新时间:2024-07-17 09:18:25

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

熬粥多长时间算标准

BY:Bambi 2024-07-17 09:18:25 500 ℃

现在有很多的家庭特别喜欢喝粥,都认为正常的喝粥,不但对自己身体的健康有好处,而且长时间的保持喝粥,会让您长寿,而且也少得疾病,所以很多家庭就想全面了解一下熬粥多长时间算标准,为了你能全面的了解,就来一同看看下面的具体介绍。

1、浸泡:煮粥前先将米用冷浸泡半小时,让米粒膨胀开。可以节省时间,搅动时会顺着一个方向转,熬出的粥酥、口感好。

2、开水下锅:开水下锅不会使粥糊底,而且它比冷水熬粥更省时间。

3、火候:先用大火煮开,再转文火即小火熬煮约30分钟。

4、搅拌:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,到呈酥稠状出锅为止。

5、点油:粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油

6、底、料分煮:粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了又不串味。特别是辅料为肉类海鲜时,更应粥底和辅料分开。

如果是豆类就前一个晚上泡好

米可以提前浸泡半小时

高压锅开水大火煮粥,喷气后改小火,半小时后关火,等自然冷却

开盖后,再用小火一边熬一边用勺子不挺搅拌,十分钟后关火

就可以上桌啦

熬粥多长时间算标准,以上的内容给很多的家庭主妇,做了详细的介绍,相信你也通过以上全面的介绍,了解了熬粥多长时间算标准,所以在充分了解后,那么在自己熬粥的时候,可以根据不同的粥,选择正熬粥的一些时间标准,这样才能让自己熬出来的粥,更加的有营养。

熬粥多长时间算标准

现在有很多的家庭特别喜欢喝粥,都认为正常的喝粥,不但对自己身体的健康有好处,而且长时间的保持喝粥,会让您长寿,而且也少得疾病,所以很多家庭就想全面了解一下熬粥多长时间算标准,为了你能全面的了解,就来一同看看下面的具体介绍。

​小米粥熬多长时间比较好

小米粥是非常着名的养胃佳品,特别适合体质虚弱、肠胃功能不好的人群食用,也适用于突发肠胃疾病的人群在恢复期间食用。而小米粥的功效与其熬制时间是有很大关系的,下面我们将为大家介绍一下小米粥熬多长时间比较好。冬春季小米粥更适于产妇。

多长时间测一次血糖 正常血糖标准是多少

对于一些糖友来说,定时监控自己的血糖是非常有必要的。那么一般多长时间测一次血糖呢?血糖正常值的标准你知道吗?因此,空腹血糖显着增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。

【声明】本文由用户Bambi发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。