白豆大家都吃过的吧,是一种很常见的豆类,就是我们经常吃的大白豆,可以促进食欲,补充丰富的蛋白质和矿物质,白豆的食用方法有很多,这道草莓白豆浆你试过吗,可以清热除烦,而且还可以补气养血。
特点:
①草莓味甘、酸,性凉,有清热除烦、和血润肤、健脾益胃、生津止渴、去咳化痰等功用。
②此饮料补血益颜,可延缓皮肤衰老,调节血管弹性,特别适合女性及老年人饮用。豆制品女性如果常吃的话,能够有效缓解衰老,具有美白养颜的功效。大白豆是一种植物。对于女性来说是不错的一道饮品的哦,而且还可以有美容抗衰的作用,缓解皮肤干燥,具有清热去火的作用。
材料
主料:白豆浆500毫升,草莓果粉9克
配料:白砂糖12克
做法
1、将草莓果粉用少量热白豆浆充分溶解为草莓果浆待用。
2、将白豆浆、草莓果浆、白糖加入小奶锅中煮开。
小诀窍
豆浆和草莓果粉煮开后撇去浮沫。
关于草莓白豆浆的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,清热除烦补血美容健脾胃,适合的人群也比较多,老年人,孕妇,等等都是不错的首选。
草莓白豆浆——清热除烦补血美容
白豆大家都吃过的吧,是一种很常见的豆类,就是我们经常吃的大白豆,可以促进食欲,补充丰富的蛋白质和矿物质,白豆的食用方法有很多,这道草莓白豆浆你试过吗,可以清热除烦,而且还可以补气养血。草莓白豆浆特点:①草莓味甘、酸,性凉,有清热除烦、和血润肤、健脾益胃、生津止渴、去咳化痰等功用。关于草莓白豆浆的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质,清热除烦补血美容健脾胃,适合的人群也比较多,老年人,孕妇,等等都是不错的首选。
豆腐猪血汤--解毒清肠补血美容
猪血和很多的食物都可以相互搭配食用,和豆腐一起吃,可以有解毒清热的作用,来看看豆腐猪血汤的做法,可以补血美容。功效与作用猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。猪血可以补充丰富的铁质,对于促进食欲有好处,可以有健脾胃补气血的作用,可以强身健体,和豆腐一起吃,可以补充蛋白质,对于促进食欲有一定的好处,此汤具有清热润燥、增强免疫力、解毒清肠、补血美容、健脾益气的功效。
猪血豆腐汤——解毒清肠补血美容
猪血豆腐汤是不错的一款补气血美容的食谱,来看看它的做法。猪血豆腐汤的功效与作用猪血具有解毒、润肠通便、补铁补血、延缓衰老和强身健体的功效。猪血豆腐汤此汤具有清热润燥的作用,还有提高人体免疫力的作用,补充丰富的蛋白质和钙质,可以促进消化和吸收,而且也有清理肠道垃圾的作用,润肠通便的同时也可以有补气血的作用。
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