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6个月宝宝的食谱一:芝麻粥
原料:黑芝麻30克、大米30克、糯米20克
制作方法:
1、黑芝麻放入烤箱内烤熟后用碾钵钵碾碎,待用;
2、锅中放适量清水,放入大米、糯米共同煮粥;
3、粥将成时放入碾好的黑芝麻,再煮2~3分钟,加白糖调味即可。
6个月宝宝的食谱二:毛豆泥
原料:毛豆仁半碗(约100g)、水适量
制作方法:
1、准备好搅拌机,清水;
2、把半碗毛豆仁放进搅拌机,加上适量清水,搅拌成泥状就可装碗。
6个月宝宝的食谱三:梨子泥
原料:梨1个(约120g)
制作方法:
1、用普通的锅把梨蒸熟,去皮;
2、放到搅拌机里搅拌,可适量加水;成泥状时装碗即可。
6个月宝宝的食谱四:燕麦黑芝麻粥
原料:大米50g、燕麦25g、黑芝麻10g
制作方法:
1、燕麦用水泡开备用;
2、将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可。
幼儿食谱_宝宝营养食谱有讲究
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
一岁半宝宝夏天食谱_1岁半宝宝食谱
但是夏天天气燥热,宝宝会出现厌食的情况,这个时候,就需要研究合适的夏季宝宝食谱了,下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
宝宝秋冬食谱宝宝冬季养生食谱有哪些宝宝秋季保健食谱宝宝冬季养生食谱大全
一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法:1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。作用:滋燥润肺,补
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