鲫鱼糯米汤 防治胃炎脾胃虚弱
BY：Lala 2024-07-03 05:32:58 508 ℃
胃炎是一种生活中最常见的胃病，很多人由于平时不良的饮食习惯、不当的食物选择和营养摄入等因素导致胃部受到损伤，以致发生病变。这里特别推荐一道鲫鱼糯米汤。
用鲫鱼煮汤食用能很好地防治浅表性胃炎。中医理论认为，鲫鱼性甘、平温、无毒，入脾、胃、大肠经，具有健脾、除湿利水、温胃进食、温中下气之功效。主治脾胃虚弱、不思食、纳少无力、胃炎溃疡等。
原料：
活鲫鱼2～3条(200～300克/条此重量的鱼味最鲜美，营养也最佳)
做法：
1、将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与糯米同时放入锅中，加水适量，先用急火烧沸，后改用文火煨至烂熟。
2、生姜和葱白切成碎末，但姜放入量不要太多，3～5克为宜，将葱姜同时放入鱼汤中煮沸5分钟，最后加入藕粉、细盐，稍煮即成。
3、鱼汤和鱼肉既可分开食用，亦可同时食用。
4、每日1次，每次1～2小碗，温热食用，连食5～7天，补中益气，健脾和胃，能很好地防治胃炎。但要注意，该汤不要冷却后食用，不要与咖啡、浓茶等共饮，炖汤过程中不要用油脂或其他调料。
日常脾胃虚弱的症状_脾胃虚弱会有哪些常见反应
小孩脾胃虚弱的症状：脾胃中医认为脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃。
脾胃虚弱都有哪些症状,导致脾胃虚弱的原因有哪些,脾胃虚弱怎样治疗,脾胃虚弱患者的食疗方
一、脾胃虚弱都有哪些症状1、脾胃虚弱的常见临床表现：病程较长，泄泻时轻时重、或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白，脉虚无力。2、如表现为脾气虚则见：脘腹胀满，食后为甚，口不知味，甚
脾胃虚弱,脾胃虚弱患者怎么调理
一、脾胃虚弱者吃山楂会加重病情中医专家表示，要想搞清楚这个问题，首先要从饮食停滞说起。饮食停滞是一个中医术语，通俗的来讲就是消化不良。很多人会认为消化不良就是吃得太多引起的，其实不然，消化不良包括了“绝对”的消化不良和“相对”的消化不良。“
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