生活篇
1、让孕妈少做些家务
准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。
2、为孕妈妈做做按摩
准爸爸可以为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。
14个细节验证孕期准爸爸的贴心程度
3、为孕妈妈涂润肤乳
孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹,准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。
4、陪孕妈妈一起运动
孕中期孕妈妈进行一些简单的锻炼有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼,以便随时照顾她。
5、陪孕妈一起去产检
准爸爸要认识到产前检查的重要性,提醒准妈妈按时产检,最好能陪同她一起去。
6、一起挑选怀孕用品
准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装。同时,跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用胸罩也是很有必要的。
7、布置房间
房间应比以往更温馨一些,整个房间应整洁舒适,房间内也可挂一些可爱的娃娃画像,或是妻子喜欢的画。当然,具体该怎么做,还要靠你为人夫的心智。同时,你还得想好妻子在哪儿“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的,你可以设计婴儿房;房子小的,你至少还可以精心选个婴儿床,婴儿需要的其它的小的东西可以由妻子来操办,但是,大的,你要管。
知识篇
1、妻子皮肤变黑
大多数准妈妈在怀孕后皮肤色素加深,乳晕外阴、大腿内侧都会变黑,准爸爸应该学会赞美妻子,告诉她自己非常喜欢她现在的样子。
2、妻子呼吸加重
怀孕晚期时,妻子说话总是上气不接下气。妻子是为了宝宝的成长而在加紧工作,所以请不要在听妻子讲话时表现出不耐烦。
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3、妻子体毛变重
准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。注意不要对此流露出不满情绪。许多准妈在这时非常敏感,你应尽可能去接受并喜欢这种变化。
4、妻子乳房漏奶
一些准妈妈只是偶尔沾湿衣服,而另一些准妈妈却总在漏奶。不要对你妻子露出嫌弃之意。想象如果是你,你也会对此颇感兴趣。
5、妻子视力下降
怀孕后女性的荷尔蒙分泌会发生很大变化,导致视力下降。待到生产后就会恢复。但也可能是糖尿病和高血压的症状,不要掉以轻心。< /p>
6、妻子多梦睡眠不好
孕晚期,妻子可能会睡眠很少,一夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒,这时干脆坐起来陪她聊聊天,听会儿音乐。
7、妻子一天跑N趟厕所
怀孕早期和晚期,妻子频频去厕所使你担心她有什么毛病。其实这是孕期的正常反应。在少喝水和去厕所之间,只能选择去厕所。
了解怀孕的妻子对丈夫的期望,对丈夫帮助妻子顺利度过孕期十分有利。以下是大多数处于孕晚期的妻子对丈夫的期望:孕晚期准妈妈对准爸爸的期望孕晚期是我怀孕的最后阶段。心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。在我即将承受生产痛苦的时候,我更需要丈夫的支持。此时我希望丈夫能理解我的心情,
第一个月怀孕的第一个月,即是确认准妈妈怀孕的时候。在确认已怀孕的情况下,准爸爸就得开始我们的爱心旅程了,全心遵守爱心守则:1.陪妻子到医院确认是否受孕成功,并在医生的指导下准备叶酸及所需补充的维生素,督促妻子每天按时按量服用。4.对有的准妈妈,准爸爸要更加悉心关照,在妻子反应时多给予协助,为她准备可能接受的食物。
准妈妈的怀孕反应这种身体反应,放在谁身上都会发脾气!老天爷把生养孩子的功能放到了我们女人身上,真不知道是我们女人的造化还是我们女人的罪过,十月怀胎的滋味只有亲身体会过的人才知道。那种天天想睡觉、浑身不得劲、闻到油味就要吐、吃什么都没有滋
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