饭后嚼口香糖可防止胃酸反流
BY：Idonia 2024-07-18 02:36:02 1068 ℃
有研究显示，饭后嚼口香糖能明显减轻胃食管反流病引起的不适症状。这是因为饭后嚼口香糖时，可促进唾液分泌，增加吞咽次数，使更多唾液被吞咽后冲掉了进入食管的胃液，同时刺激了食管肌肉收缩，促进胃肠蠕动等。但需要注意的是，空腹状态下不宜过多嚼口香糖，因为空腹时长时间咀嚼口香糖，反而会反射性地分泌胃酸，导致恶心、食欲不振、反酸等不适，长期如此还可能引发胃溃疡和胃炎等疾病。
胃食管反流病是由于胃内容物反流进入食管引起的，患者会出现烧心、胃胀、反酸、打嗝、上腹部或胸骨后疼痛等不适，病症往往迁延难愈，严重影响生活质量。该病属于心身疾病，其发生与人们工作生活压力大、精神紧张、过度劳累、生活不规律等不良生活方式密切相关。由此可见，保证健康生活方式是防治该病的前提，患者应调整并安排好工作和生活，避免过度紧张、劳累，保证规律生活，戒烟、戒酒，少吃辛辣刺激性食物和红薯、韭菜、黏食、油炸食品等刺激胃酸过多分泌的食物，并加强锻炼，提高食管和胃肠道运动功能。
口香糖的好处_吃口香糖可以瘦脸吗
吃口香糖可以瘦脸吗有些女性一直都觉得自己的脸太大了，想要瘦脸，那么吃口香糖可以瘦脸吗？不可以。吃口香糖虽然不会发胖，口香糖嚼的太多可能会产生饱腹错觉，而且如果嘴巴嚼太多硬物可能会咬肌发达。也就是说，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯，那么会有可能造成咬肌更加发达，如果咬肌更加发达练会看起
口香糖对人体的好处有哪些_咀嚼口香糖的五大好处介绍
过长时间咀嚼口香糖或者过度食用口香糖，都会令过多空气进入体内，引起肠胃不适，因此除了不宜过多食用口香糖外，医生还建议每次咀嚼口香糖不要超过20分钟。
孕妇适合吃口香糖吗,口香糖吃多了会怎样呢,口香糖具有的营养成分,吃口香糖有哪些好处呢
四、吃口香糖有哪些好处呢1、口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种可嚼咬的糖果，因为其基质黏性很强，咀嚼时能够清除牙齿和口腔上的残渣，起到清洁口腔，清新口气的作用。
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