牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙
BY：Claire 2024-07-05 22:27:22 854 ℃
夏季炎热，人们都喜欢吃一些冰凉爽口的食物，吃些什么好呢，冰棍就是不错的选择，与其外面买不妨自己制作吧，夏季是葡萄的盛产季节，这个时候葡萄便宜，做冰棒的话再好不过了，来看看牛奶葡萄冰棒的做法。
【牛奶葡萄冰棒】
【主料】
葡萄汁100ml
【辅料】
牛奶50克
【做法】
1.模具洗净
2.葡萄榨汁滤渣
3.加入适量鲜奶
4.葡萄汁和牛奶比例是2比1
5.搅拌到这个颜色就可以了
6.倒入模具中
7.冷冻4小时以上
牛奶虽然营养丰富，但也分等级的，现在分为全脂、低脂、及脱脂牛奶，不同的牛奶有着相同的营养，都有美容减肥的功效，例如用它点冰品牛奶葡萄冰棒，葡萄有益气补血的作用，与牛奶搭配非常适合女性朋友食用，营养丰富还能补血，让你清凉一夏。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。这样的物质对于抗疲劳和营养神经有很好的帮助作用，而且还可以有助于消化和吸收的哦，对于清热去火是不错的选择，同时也可以美容抗疲劳，大家可以试试哦。
牛奶葡萄冰棒的具体的做法，大家都学会了吧，平时的生活中青少年们可以多吃一些这样的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，夏季美容减肥补钙清热去火，而且营养丰富。
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强筋骨金枪鱼能补虚壮阳、除风湿、强筋骨、调节血糖，特别是对于男性有性功能减弱的人群有很好的缓解作用，具有补肾壮阳的作用，同时还适合有糖尿病和筋骨软弱的人群，有调节血糖和强筋骨的作用，常吃有益身体健康。补充钙质金枪鱼的肉属高钙食物，人体需要钙质的摄入，所以多吃鱼肉对身体健康有好处，可以补充骨骼和牙齿的钙质，让其更加健康。
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牛奶葡萄冰棒——夏季美容减肥补钙
牛奶葡萄冰棒的具体的做法，大家都学会了吧，平时的生活中青少年们可以多吃一些这样的食物，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增强体质，夏季美容减肥补钙清热去火，而且营养丰富。
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