健康的身体和孤独的心灵

一个80后男孩与父亲的故事

父亲活得挺明白。

孩提时常听父亲唠叨，年轻时在部队当兵，别人光着膀子，打着赤脚，他却死守着那双布鞋；别人累了，出汗了，打盆井水就往头上冲，见条小溪就把脚往里一淌，他却三两周也不见洗身，除非烧开锅烫个热水澡；别人说他怪异，嫌他脏，他却若无其事。当战友们得了风湿、偏头痛，他却健步如飞。

上中学时，父亲带着两个哥哥，买了一小块地，盖了三层洋房，一层是一个临街的店面，便做起了杂货店的生意，生意挺红火。如今老房早已淹没在高楼之中，可那时，这可是村里的第一幢洋房，挑了个黄道吉日，开了灶台，请了全村的人吃饭，见到的都夸漂亮，同学都羡慕不已。

看不惯父亲老是嫌母亲这个不懂，那个不明，总是一副盛气凌人的态度，也瞧不起母亲对父亲言听计从，我早早离开了家，独自在外闯荡。那年春节，把迎迎带回了家，父亲似乎还在生我的气，对我依旧不理不睬，却和迎迎玩得开心。带着迎迎走街串巷，还给买了一堆玩具，迎迎欢喜得不得了……

又是一年，大年初六，兄弟姐妹们正准备各奔东西，父亲却突然病倒了，躺在床上，呻吟着：你们都去忙吧，我就这么躺着，反正也没人管我……

父亲变得越来越不明白了。

父亲的身体一向很好，到了傍晚，喜欢带着母亲到河边散散步。年老，却喜欢上了乒乓球，最崇拜刘国梁，家里还摆着一张台球桌，街坊邻里轮番上阵，父亲总能稳坐钓鱼台，一天五六个小时，全泡在球桌上，汗流浃背，就拿条毛巾一抹。

父亲真的倒下了，吃饭吃得好好的，突然扑通一声，倒在了饭桌上，米饭撒了一地……

见到父亲时，已在医院的病床上，大哥的手里拽着点什么，天，病危通知……醒来时，又才仔细端详父亲，面色有些晦黯、有些蜡黄，嘴里不住地说着胡话，我的眼睛模糊了……

王琦教授：

俗话说，“养儿为防老”。可是，越来越多的家庭出现了“四二一”的结构，即祖父、祖母、外祖父、外祖母四人，父亲、母亲二人和一个独生子女所构成的金字塔形的家庭结构。孩子工作在外，空巢老人越来越多，出门一把锁，进门一盏灯，天天就呆在家中，盼着十一、盼着过年……

人们都说，母亲是海、父亲是山。但是，海需要温暖，否则也有结冰的一天，山呢?他又需要什么?

媒体曾经报道福建一位75岁的退休老人，在妻子去世49天的时候，穿戴整齐，留下遗书，从9楼跳下，追随亡妻而去。老人生前，身体硬朗，儿女孝顺，并有一笔不菲的退休金。

一个统计数字让人触目惊心：我国每� ��有超过1万，年龄在55岁以上的老人自杀，占所有自杀者的36％。

如果你足够关注老人，总会发现他们是孤独的——只要子女长大，不在身边，老人会一直默默地企盼；或者相伴几十年的老伴儿撒手离去后，很多老人甚至没有勇气一个人活下去……

老年人自杀率升高，不只是中国才有的问题，目前也是全球性的问题，尤其是欧美国家。

应该说导致老人有孤独感的外在原因非常多，比方说对生病和死亡的恐惧和失落感，子女不孝顺，或者孝顺但因为忙，一年见不了几次面，丧偶，农村老人进城后，对新生活的不适应等等。

其实，老人是不是孤独，不完全取决于儿女是否孝顺，社会体制是否完善。很多老伴儿健在，儿女孝顺的老人，内心里仍然会觉得孤独。他孤独什么呢?就是感觉没人理解他。男人退休以后，他的世界里，只剩下亲人了，做妻子和子女的，这段时期对老人的理解和帮助非常重要。

虽然男人时常表现出种种抗拒亲人关心的姿态，但是，他是需要被人关心的。当他感觉他是被需要的，才能够获得一种存在感，一种价值感，他的情绪才能得到安慰和平复。

男人到了更年期，失眠、焦虑，生理和心理发生了一些变化，他们觉得有些恐慌，心想：哎呀，完了，我老了，这辈子陕结束了。当亲人、朋友还不理解的时候，所有感伤全涌上来，要么脾气大了，要么更加闷不作声。

想对更年期朋友说，调好你的体质，更年期也能平平稳稳地度过，你会变得非常自信，开开心心地生活，多好！