新妈妈产后心理的护理应该怎么做
BY：Doris 2024-08-15 15:04:30 992 ℃
产后数天是新妈妈的躯理容易受伤害的特殊阶段，应该特别重视这个时期的身心保健。妈妈网（http://www.mama.cn/yuer/）育儿专家指出具体的做法有：
1、孕期的治疗
在孕晚期用心理评定量表测试妈妈的抑郁状态，对具有抑郁倾向的妈妈，特别是孕晚期易激惹、情绪不稳定表现明显的妈妈实施孕期心理干预，这样可以明显降低产后抑郁症的发生率。
2、对分娩的了解
在怀孕期间学习与分娩有关的知识、了解分娩的过程，并且学会一些分娩过程中的放松技术，都可以减轻孕妈妈分娩过程中的紧张、恐惧心理。
3、家人的关爱
从孕期开始，妈妈身边的爱人、家人就给予相应的心理指导，尤其是丈夫的关爱和协调作用最为重要，改善夫妻、婆媳关系，努力为产妇营造一个温馨的生活环境。产后不仅要给新妈妈补充营养和充分休息，还要给以更多的情感支持和关怀，促使新妈妈能够早曰康复。
产后新妈妈生理与心理恢复
产后生理和心理，新妈妈都及时调整才行。有什么好的方法快速有效调整？一、产后心理恢复妙招1、未雨绸缪许多妇女发现，如果她们在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让她们自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。这样也帮助妇女
新妈妈的心理健康
即使平时非常乐观的女性，一到临近生产时都会变得心神不宁。会担心“能不能平安无事地生产？能不能生出五体俱全的孩子？”等等。不仅在心理上会产生这种不安，而且，在母亲的生理上也会发生巨大的变化。比如，一直到分娩阶段，如果胎儿始终是很健康的，那么，
新妈妈在产后常见的心理问题处理
分娩过程中，妈妈在躯体和心理上经受很大的变化，包括生物学、社会学和情感方面的快速变化，是一个社会心理危机，所以产后新妈妈容易产生较多的身心健康问题。与阴道自然分娩相比，产钳或者胎吸助产的新妈妈会阴疼痛、性问题和尿失禁等问题的发生几率更高。妈妈网育儿专家表示，这些心理问题的产生主要与激素水平改变有关。
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