产后妈妈看过来6个小妙招让你更“性”福

【妈妈网特稿】怀胎十月，顺利生下宝宝后，不少准妈妈认为，只要恶露干净了就可以过性生活了。妈妈网专家提醒，这种想法是错误的，因为恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，一般情况下，合适的同房时间在产后2个月以后。那么产后要如何恢复性生活呢？下面我们一起来了解下产后性生活的一些知识。产后多久能同房是很多妈妈关注的问题，产后性生活的时间，要依据产妇分娩的方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。而剖腹产的妈妈，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。产后性生活过早容易感染疾病有些妈妈认为，产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。产后性生活过早影响夫妻感情此外，大量事实证明，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到同房的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对同房的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，剖腹产女性产后即使身体恢复顺利，最好三个月以后再同房。产后恢复性生活的5个妙招恢复“性趣”许多妇女发现，产后对性生活的兴趣降低了不少，其实这是正常的，妈妈们不要过于懊恼。妈妈网专家建议，产后准妈妈可以在即将来临的性活动之前花上一些时间进行积极的性幻想的话，这样就能让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。有了这一预热过程，性生活就变得美好起来了。充分放松产后许多妈妈的心思总围着宝宝转，即使在房事时也盘算明天要办的事情、担心宝宝突然醒来、担忧隐私问题 等等。妈妈网专家建议，产后妈妈应该在性生活之前摆脱工作或家务劳动等的羁袢或烦恼，搞清楚让自己分心的事情，在性活动之前把它们统统安排妥当，只有充分放松了，做好准备了才能享受性生活。欣赏自己产后准妈妈要学会接受和欣赏自己的身体，哪怕有一些不完美甚至缺陷，因为大多数男人虽然会对美貌佳丽多看两眼，但是更能令男人颠狂的却是女人的情趣和涵养。另外，产后准妈妈也不要太邋遢哦，许多女性生孩子前的亮丽随着宝宝的到来而消失的无影无踪了，这也会影响性生活的。安排充裕的时间产后很多妈妈都忙于照顾小孩，对于房事总是草草完事，或者常常把房事安排在很晚的时候，这样就造成了性生活的不和谐。妈妈网专家建议，产后性生活要安排充裕的时机，因为当她们精力充沛时要比过度劳累和疲惫不堪时更容易获得性高潮。公开交流对于性满意与性和谐而言，公开交流是十分必要的，因为人们不可能读懂对方脑子里的思维活动。交谈不仅仅能最明晰地了解对方的想法，同时也能指点对方如何准确地满足你的需求。公开交流性问题，能使双方忠诚、彼此信任、尊重和有能力面对任何危机。