八个步骤 轻松劝说爸爸戒烟
BY：Claire 2024-07-05 11:07:27 7496 ℃
有的时候看着周围的人因为吸烟而咳嗽不止时，你是否有劝说他们戒烟的冲动呢？你是不是想要劝说亲人戒烟，又苦于没有办法呢？其实劝说他们放弃吸烟并不是一件很困难的事，只要掌握了技巧，就可以轻松劝服别人啦。
1： 让吸烟者知道你关心他的健康。数据表明：戒烟五年后，心肌梗塞的风险下降了一半左右。患癌症的风险，则每年都会减小。
1： 告诉吸烟者，你可以尽量帮助他。我们都知道戒烟是很难的，需要理解什么是戒断症状，其中可能包括焦虑、烦躁、愤怒等不舒服的感觉。戒断症状可以持续几天到几周。
1： 需要指出的是，你的不吸烟会有更多朋友或亲人不抽烟，大家都不喜欢周围烟雾缭绕。由于戒烟，人们也发现他们有更多的时间来使用他们的手，可以享受与他人一起的活动。算起来，吸烟会占用大量的时间。
1： 需要注意的是戒烟节省了资金，一年可省下几千元。这些钱完全可以花在更有趣的东西上。
1： 你可以解释说，为孩子戒烟是一个很好的例子。这个效果特别好，如果你的朋友或亲人有小孩或身边经常有孩子。
1： 听取和鼓励吸烟者戒烟，但从来不会大声抱怨烟雾如何困扰你和其他人。
1： 让吸烟者振作起来，让她知道你会加入她喜欢的活动，看电影或其它户外的新活动。
1： 继续鼓励吸烟者直到最后完全戒掉。开一个戒烟Party，并与其他朋友或家人给戒烟这一次无烟的庆典。
九： 如果吸烟者没有戒烟成，不要放弃。让她知道你还在那里，如果需要，你可以随时帮助她戒烟。许多吸烟者需要多次尝试，才能终于放弃。
准爸爸新爸爸戒烟的招
吸烟危害健康已尽人皆知。近年来被动吸烟的危害也日益受到人们的关注。为了让孩子们的学习和记忆能力不受影响，请戒掉吸烟的不良习惯，还孩子一个无烟危害的生活和学习环境。其实，戒烟真的很难。希望妈妈们用以柔克刚的智慧来帮助爱抽烟的爸爸，也希望爱抽烟的爸爸用对家庭的爱来战胜香烟的诱惑。准爸爸新爸爸戒烟手册：往鼻子里喷戒烟药水。
准爸爸新爸爸戒烟手册
吸烟危害健康已尽人皆知。比如早晨起来后，“烟鬼爸爸”又是咳嗽又是吐痰，可爱的孩子上前奶声奶气地说：“爸爸，你难受吗？疼不疼？别抽烟了，好不好？”其实，戒烟真的很难。希望妈妈们用以柔克刚的智慧来帮助爱抽烟的爸爸，也希望爱抽烟的爸爸用对家庭的爱来战胜香烟的诱惑。准爸爸新爸爸戒烟手册：往鼻子里喷戒烟药水。
准爸爸新爸爸的戒烟手册
妊娠期抽烟者的小儿平均体重及头围的减小到孩子1岁时才能恢复。现在有很多快要当爸爸的男士戒烟,只考虑到抽烟对孩子的影响,实际上,抽烟对他自己能导致心脏病、鼻癌、支气管炎、肝硬化、记忆力衰退、视力下降、食欲不佳、口臭等疾病。抽烟者的家属一般去世过早。所以,怀孕之前3个月禁止烟、酒。准爸爸新爸爸戒烟手册：1、往鼻子里喷戒烟药水。"9、如果有的爸爸真的戒不住烟,那么最起码不要在封闭的环境里抽烟。
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