饮食养生四种预防疾病的汤
BY：Rohana 2024-07-17 16:20:23 953 ℃
大家都知道汤对人体的健康十分有好处，以下介绍三种预防疾病的汤。
鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作。
骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
饮食养生四种预防疾病的汤
大家都知道汤对人体的健康十分有好处，以下介绍三种预防疾病的汤。鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作。排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到
饮食养生：鸡肉可预防男性疾病
对传统中国人特别是南方地区来说，每次吃饭几乎是离不开鸡的，堪称“无鸡不成宴”。鸡在很早以前就被人类饲养成家禽，其鸡蛋更是富含高蛋白质而受人们喜爱。据了解，鸡肉还可以预防一些疾病。下面为大家介绍几款有关鸡肉的美食：1、归芪蒸鸡：母鸡1只，炙黄
霜降节气养生 预防疾病饮食推荐
霜降这个节气好多疾病高发期，有消化系统疾病、风寒感冒、寒性腹泻、心脑血管疾病等，老中医养生网建议：预防的最佳方法是饮食调养。专家介绍，霜降节气是慢性胃炎和十二指肠溃疡病复发的高峰期，因此消化系统疾病患者饮食宜温和，少吃生冷、不洁、腐败变质食物，可吃些小白菜、卷心菜、面食、鱼类、苹果、酸奶等，且烹调方法应以蒸、煮、烩、炖为主，忌油煎炸食物。霜降的来临，呼吸系统疾病患者饮食宜清淡、低盐、少量多餐。
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