火龙果的吃法
BY：Hester 2024-07-18 20:35:20 644 ℃
火龙果，本名青龙果、红龙果。原产于中美洲热带。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
火龙果除了生吃以外，还可以做成各种美味。
凉拌山药火龙果
原材料：山药100克、蒜头4粒、火龙果100克、柿子椒2个。
做法：
1、山药洗净，削皮，泡醋搓洗去黏液，切丝后，下沸水中汆烫后，捞出沥水备用；
2、火龙果去皮，用半匙盐水洗净，切块；蒜头用压泥器压泥；柿子椒切斜片备用，
3、根据自己喜好加入各种调料搅拌即可。
火龙果炒虾仁
2、盐腌一会，沥干水份再用干布挤掉水份。把虾放在鸡蛋清中加入干淀粉，顺一个方向搅拌。最后用色拉油抓拌(防止虾进锅后粘在一起)，静置10分钟。
3、油锅不要烧地太热，把虾放进锅中用筷子顺时针打转，颜色一变就出锅。
火龙果的吃法,火龙果的六种花式吃法
火龙果有促进健康、防病健身、美容等功效，又因为它长得很好看，犹如一件艺术品，因此大家都很喜欢买火龙果来吃或者是送亲朋好友。那最常见的一种吃法就是用刀切开后直接食用，还有就是做水果沙拉，这些都是大家最常见的，但其实火龙果还有很多种吃法，接下来
火龙果的吃法,挑选火龙果的方法
火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该是有腐烂的。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘。另外火龙果还有降血压的功效，对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
怀孕能吃火龙果吗,火龙果的吃法
一、火龙果的功效与禁忌火龙果的功效与作用1.强大的抗氧化剂通过进食富含强大抗氧化剂的食物能帮助你的身体摆脱致癌物质中所有的氧自由基。而火龙果恰恰就是这样一种食物，它能有助于减少身体中破坏细胞的自由基。2.防老化火龙果抗氧化的作用，在当下已经不是一个陌生的话题了。经常食用火龙果
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