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怀孕期间,孕妈妈总是特别当心,这个不敢吃,那个不敢碰。在面对种种“注意事项”时,你是否想过它们的正确性呢?其实,自以为很专业的“注意事项”不一定都是对的哦。10大孕期谎言,我们来给您批改,让您的孕期过得安心又放心!
谎言1怀孕后一定不要用电脑与手机,辐射很大
随着社会的发展和人民生活水平的提高,手机和电脑几乎成了人们生活的必需品。可是怀孕后,人们普遍认为电脑和手机在使用时会产生很大辐射,一定不能用,以免对胎儿造成影响。
批改方案
目前,国内外的文献研究表明,这种辐射对胎儿的健康影响还没有定论。因此,电脑和手机也并非一定不能用。孕妈妈应注意使用电脑的时间,每使用1小时左右就应适当地进行10~20分钟的户外活动,呼吸新鲜空气。平时在接触电脑后要勤洗脸洗手,多饮水,多些吃新鲜的蔬菜与水果。为了减少辐射对胎儿的影响,孕妈妈们可穿防辐射服装。手机的辐射虽然比电脑小,但也是有一定辐射的,因此孕妈妈最好少用手机,而且打电话时要长话短说,还要尽量避免将手机贴身放置<<冬季怀孕要注意这些电器辐射
谎言2孕期任何药都不能吃
在生活中,很多孕妈妈都认为孕期任何药都不能吃,即使生病了也不能吃,因为药物会影响胎儿的发育甚至导致胎儿畸形。这完全正确吗?如果患了严重的疾病也不能吃药吗?
批改方案
其实有病就吃药是很正常的,得病了没必要熬着不吃药,如果有病不医,孕妈妈的抵抗力很可能就会下降,对孩子也会造成不良的影响,有些病毒性疾病甚至可能会造成胎儿的先天性损伤。需要孕妈妈注意的是:孕期用药一定要在医生的指导下进行,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静催眠药等,因为这类药物易引起胎儿畸形。目前,妇产科医生一般都会根据国家药典要求选择A类或B类副作用较小的药物,对孕妈妈还是比较安全的。因此孕妈妈大可不必忌药讳医。<<准妈妈切记绝不能碰的中西药
谎言3孕期不做B超检查或做得越多越好
有些孕妈妈对孕期的B超检查很有抵触心理,不愿去做,担心B超检查有辐射,会对胎儿造成不良影响。相反,也有些孕妈妈认为B超检查做得越多越好,越早越好,以便随时了解胎儿在宫内的状况。
批改方案
事实上,美国医用超声波学会发表声明,即使长期暴露于诊断性超声波下,也无证据显示细胞会受害。因此,目前学者一般认为超声波检查是一种相当安全的诊断工具
。如果不做B超检查,胎儿的一些异常情况就无法及早发现,易导致出生时的胎儿畸形。
孕早期至孕晚期孕期营养食谱(孕期一周食谱)
为了让准妈妈全面均衡地摄入营养,拟订食谱就显得较为重要。因为这不仅要考虑到不同食物的营养构成不同,更要考虑到原料的购买,同时还要顾及胎龄、季节以及准妈妈的某些特殊需要和嗜好。鉴于现在多为职业女性,因此一般以一周为单位制订食谱,即可保证准妈妈
孕期知识孕早期孕期保健
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孕妇食谱大全_孕早期中期和晚期的饮食大攻略
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孕期
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