酸奶红糖食谱减肥又美容养颜美食
BY：Rowena 2024-07-07 10:54:43 546 ℃
许多美美都在减肥，可是有些嘴馋的美美，总是控制不了食物的诱惑，所以只能通过减肥来燃烧脂肪了。大厨艺小编教大家一款混搭红糖减肥食谱吧，即成功减肥有美容养颜。
材料：酸奶、红糖块。
制作步骤：
1.把酸奶和红糖都放进锅里，加入适量的清水，用火煮。
2.等水烧开后即可，假如红糖块没有完全溶解，可用勺子拌匀，可加速它的溶解。
3.饭前或饭后都可饮用，一天3次。
这种酸奶红糖减肥食谱的做法简单方便，而且还可以补充一些维生素、钙质等营养，对身体健康很有益处的。美眉在减肥的过程中还可以通过泡红糖水喝来补充皮肤水分，解决一些皮肤起痘痘等问题，让您变身万人迷。
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