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“老公,我
排卵了,今晚早点儿回家!”在
生育年龄的女性,每个月都会有一次
排卵期。在排卵期前后2-3天,都是受孕的极佳时机。排卵期的那几天,女性声调会变高,大脑会变得更加有创造性,并且对男性也更有吸引力。了解了这些变化,就更容易抓住受孕机会。一、4个改变排卵期来临1、声调更高你有没有发现,每个月总有那么几天,自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。实验表明,女性接近排卵期,声音会变尖。在排卵前和排卵期间,女性音调慢慢达到最高。目前,造成这种现象的原因还有待考究。2、大脑更有创造性女性在排卵期的几天里,大脑是最活跃的。这是因为随着体内
雌激素水平的升高,人的认知能力也随着升高。
职场女性还可以把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行,你的反应比平时更快,工作
效率更高。3、对男性更有吸引力女性在排卵期间,会散发出更加迷人的气息,往往也会令男性更加着迷。有试验表明,将排卵期女性的T恤交给男性,会让男性体内的
睾丸激素含量增高。已婚的
小夫妻们也可以趁着天时地利人和,想要
宝宝自然也顺顺当当。4、嫉妒心更强英国研究表明,女性在
生理期12-21天内(排卵期),对于其他女性的认可及接受程度会更加低,当然,随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去,之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。二、3大生理变化把握排卵期1、
肛门坠胀或一侧
下腹痛有些女性较为敏感,在经期12天左右会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。这是因为成熟的
卵子从
卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位而造成的。2、
排卵期出血及
体温上升有些女性在排卵期会出现少量出
血,这是因为卵巢兼管着女性
内分泌激素的分泌,排卵前后由于体内
雌激素分泌量的波动引起的。排卵后由于
孕激素的分泌,使
体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量
基础体温,就能根据体温的变化,算准自己的
排卵日期。3、
阴道分泌物增多女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,
私处会变得潮湿滑溜,用手纸擦时还有
鸡蛋清样的条状黏液。这种
阴道分泌物增多一般持续2-3天,此时是女性最易受孕的时间。三、3个
物理方法自测排卵1、基础体温法推荐指数:★★★女性在
月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及
卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有
黄体形成,产生的
孕酮作用于
下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。因此,女性应从月经的第一天开始测量,将逐日测量的体温记录下来做成一个基础
体温表。要注意的是,
备孕女性必须有正常的生活规律,每天的
睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。2、
宫颈黏液法推荐指数:★★★★在排卵期那几天,女性可以用手指伸入阴道深处,沾一些从
子宫颈流出的黏液,基本可以拉成细丝长达10厘米而不断。而在排卵后,黏液的分泌量显着减少,延展性差,拉丝时容易断裂。女性如果每晚坚持对黏液状态进行观察并记录下来,了解粘液的变化规律,你可以很容易找到自己的排卵日。方法比较简单,而且易操作。3、
排卵试纸推荐指数:★★★★★在女性每个月经周期,尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高,且费用低廉,是女性自测排卵期的理想方法。
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一、怎么准确自测排卵期方法一、经期推算法全世界女性的月经周期范围是21~35天,平均是28天,一般来说,只要是有规律的、有排卵的正常月经周期,排卵后到来月经的黄体期,时间是相对固定的,都是12~16天,平均14天;排卵日前,我们叫卵泡期,它的时间因周期长短很不一致,但排卵日之后的黄体期,基本都一致,
排卵期有什么症状_排卵期的症状
排卵期有什么症状排卵期是育龄女性每个月经历一次的时期,那么,排卵期有什么症状?排卵期的女性一般会感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白带增多、体温升高等,排卵是受孕的前提条件之一,排卵期的症状具体为:1、食欲下降:女性在排卵期里,食欲会有所下降,有研究表明,排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。这是
排卵期不排卵怎么办,排卵期不排卵的症状
女性不排卵的原因有垂体性不排卵、下丘脑性不排卵、中枢神经不排卵、大脑内病变、免疫性或精神因素,不排卵的妇女只要合理治疗,正常排卵受孕的机会十分高。
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