3~5岁的孩子究竟有哪些恐惧和忧虑呢？

新的恐惧会突然出现在三四岁左右的孩子身上——比如害怕黑、害怕狗、害怕消防车、害怕死亡以及害怕瘸腿的人等。这时孩子的想象力已经发展到了一个新的阶段，他们已经能够设身处地地体会别人的遭遇，从而想象出自己并没有亲身经历过的危险。孩子的好奇心涉及方方面面。他们不仅想知道每一件事情的原因，而且还想知道这些事情跟自己有什么关系。偶然听到一些关于死亡的事情，他们就想知道什么是“死亡”。刚有一点模糊的认识以后，他们就会问：“我也会死吗?”

幻想中的忧虑

这些恐惧更容易出现在以下几种孩子的身上：由于吃饭和训练上厕所之类的问题而被搞得精神紧张的孩子，因为可怕的故事或者太多的警告而使想象力受到过度刺激的孩子，没有足够的机会发展独立性和人际交往能力的孩子，以及受到父母过分保护的孩子。过去积累下来的焦虑感似乎都被孩子新的想象力具体化了，所以就形成了这个阶段的恐惧感。

并不是说所有产生恐惧感的孩子都曾被不恰当地对待过。这个世界本来就充满了孩子不能理解的东西，无论父母对他们如何爱护和体贴，他们都会意识到自己的缺点和脆弱。大约14％的孩子生来就容易对各种变化产生焦虑，这是由他们大脑的生理特点决定的。另外，所有的孩子都会对某种东西产生恐惧感，无论他们被保护得多么周到。

害怕黑暗

如果孩子开始怕黑了，妈妈就要想办法帮助他排除顾虑。这更多地取决于妈妈的态度，而不是妈妈的说教。不要拿他寻开心，也不要不耐烦，更不要试图劝说他消除恐惧。如果他想说说这件事，那就让他说出来。有些孩子是愿意表达的。要让他感到妈妈愿意理解他，还要让他知道他是肯定不会有事的。当然，妈妈平时绝不应该用怪物、警察或者魔鬼之类的东西吓唬他。

不要让孩子接触恐怖电影、吓人的电视节目以及残暴的神话故事。他自己想象出来的东西已经让他非常害怕了。不要因为吃饭的问题或者夜里尿床的问题跟孩子发生不愉快。要明确地给他正确的引导，让他行为端正。不要先放纵他由着性子胡来，然后再让他承认犯了错误。每天都要给孩子安排充分的时间出去和小伙伴们一起玩。孩子在游戏和活动中投入得越多，他对内心的恐惧就会想得越少。如果他希望在夜里开着门睡觉，妈妈不妨就按他说的去做，也可以在他的房间里开一盏微弱的灯。这样，只要花很少钱就能让他看不见妖魔鬼怪了。其实，跟房间里的灯光和起居室里的谈话相比，他自己的恐惧感更妨碍他的睡眠。当他的恐惧心理减轻以后，他就又能接受黑暗了。

害怕动物

学龄前的孩子一般都会害怕一种或者多种动物，即使是从来没有接触过小动物的孩子也是这样。不要把一个胆小的孩子拉到小狗面前来证明不会出 什么危险，那是没有用的。越是拉他，他就越觉得自己必须要往后退。随着时间的推移，孩子自己就能克服胆怯的心理，去主动接近小狗了。通过自己的努力，孩子能够更快地克服胆怯心理，所以妈妈不必费力地劝说。

怕水

千万不要把一个吓得哇哇乱叫的孩子强行拉进海里或者游泳池里，这样做几乎总是得不到好的结果——当然，被强行拉进水里以后，确实也有少数孩子感到了乐趣，而且马上消除了恐惧。但是在更多的情况下，这样做的结果都会适得其反。妈妈应该记住，孩子虽然觉得害怕，但他还是渴望下水。

对死亡的疑问

关于死亡的疑问通常会出现在这个年龄。第一次解释这个问题的时候，妈妈要尽量显得自然而又随便，不要显出害怕的样子。妈妈可以说：“每个人到了一定的时候都会死的。大部分人在很老的时候和病重的时候就会死去，也就是说他们的身体停止活动了。”

妈妈的回答一定要符合孩子的认识水平。这么大的孩子只会从字面上去理解事物，所以一定不要把死亡说成是“睡觉”。那样，很多孩子就会担心自己睡了觉以后也会死去，他还可能会说：“那就把他叫醒吧。”

妈妈的解释还应该越简单越好一要简化事实。妈妈可以说死亡就是身体完全停止了活动。接下来，妈妈就可以利用这个机会谈谈家里人对死亡的看法。大部分成年人对死亡都有一定程度的恐惧和不情愿。没有哪种方法可以既向孩子说明这个问题，又回避人类这种基本的态度。但是，如果妈妈认为死亡是人们最终都要以尊严和刚毅的态度来面对的东西，那么妈妈就可以把同样的意思传达给孩子。还要注意的是，在让孩子提问和回答他们问题的时候，都要做到简单明了、态度真诚。不要忘了紧紧地拥抱孩子，同时告诉他，在很长很长的时间里你都会一直和他在一起。