秋季为什么头皮屑比较多

BY：Charlotte 2024-07-17 14:26:59 487 ℃

大家有没有注意到这样一个现象：当秋季来临的时候，自己头上的头皮屑就会变得异常多，即使是刚刚洗完头发，头发干了之后，也会有很多的头皮屑。这让我们感到非常的尴尬。那么，为什么秋季头皮屑会比较多呢?

我们都知道，人的头部皮肤也是需要滋养的，虽然平时被我们的头发所覆盖，但是不容否认的是，它也是我们皮肤的一部分。所以，如果这些肌肤没有得到充足的养分，就会像其他肌肤那样，变得特别干燥，这样头皮屑也就产生了。

而秋季本身天气就比较干燥，人体的肌肤极度容易缺水，所以头部的皮肤也会变得很干燥，另外，秋季气温低、风比较大，头部的皮肤锁水能力下降了不少，所以很容易造成营养流失。如果大家没有注意保养头部皮肤，不仅会有头皮屑的烦恼，还会产生其他的问题：

1、头屑是最为常见的头部皮肤问题，如果没有得到充足的养护，那么就会出现头皮屑的烦恼。

2、头皮发痒是头部皮肤经常会出现的另一个问题。很多人都会有头皮发痒的现象，而大多数人都会选择用手或者指甲挠一挠，而不会彻底寻求解决之道。其实头皮发痒，是因为头部皮肤受到细菌的感染，这些细菌本身会产生一些刺激性的脂肪酸，会刺激头部皮肤，使头皮发痒，并且会越挠越痒。

所以大家平时在选择洗发水的时候，一定要过一段时间换一种牌子，这样头上的细菌就不会产生耐受性，对头皮也是有好处的。

秋天的时候，随着季节的更替我们身体内的水油平衡也开始逐渐的发生改变，最显著的特点之一就是我们的头皮会变的愈发的干燥，这个时候我们的头皮屑也会随之增加，这里就教大家一些可以在秋季有效缓解头皮屑过多的小技巧。

对有些人而言，沮丧和焦虑会导致头皮屑的产生，戴特纳说。服用鱼油胶囊类的Ω-3s脂肪酸可以通过降低炎症的方式，改善头皮屑问题，戴特纳说。秋季头皮屑怎么去除1.意头皮卫生。临床上头皮屑增多伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。

不过大家也不用太难过，今天小编就为大家整理了一些秋季预防头皮屑的办法。不仅如此木瓜、猕猴桃、葡萄当中富含的营养也会使得我们的头发油脂平衡，从而阻止头皮屑的产生。

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