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肥胖者患者容易的高血压疾病,这不争的事实。在减肥门诊的患者中发现年龄才十几岁的小胖哥及胖妹们,已经有高血压了。为什么肥胖者容易患高血压呢?
因为肥胖者的血管内容易有脂肪堆积,而血管外也被脂肪包围压迫着,导致血流阻力变大,血管较不畅通,血管壁弹性变差,终于引起高血压。但是已经有高血压的肥胖者,只要体重能轻5公斤,则血压(收缩压)通常可以降低20-30mm左石,所以奉劝已经有高血压的肥胖者,除了吃降血压药物外,不要忘了同时要减肥。
减肥有助于肥胖型高血压治疗
有位身高1.70米,体里88千克,体重肥胖者,经检査发现患了高血压,收缩压160毫米汞柱,舒张压106毫米汞柱,但服了两周降压药血压下降不明显,医生说是肥胖影响降压效果。这位患者体重指数[体重(千克)除以身高(平方米)]于30,确实是肥胖型
高血压能吃减肥药吗
2伴有肥胖症的高血压患者尽量不要服用减肥药,可以选择运动等方式进行治疗。高血压头痛部位多在脑后,若头痛时间长且剧烈,并伴有恶心呕吐感,这可能是高血压恶化的信号。反式脂肪酸会增加中老年妇女患高血压风险。
老人减肥减少高血压等疾病的发生 适合老人减肥的运动
很多疾病的起因,是因为肥胖导致的,只有合理的饮食,才会更健康。老人要多运动,合理、科学的运动有益身心健康,也能减少高血压等疾病的发生。老人肥胖容易患上疾病,因此在饮食均衡外,还要注意减肥。减肥饮食篇1、苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。中老年人减肥方法不同于一般年轻人,而是需要注重循序渐进,不宜激烈运动,更不能节食减肥,应该合理运动健康减肥。
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