雪莲果百合糖水可以清热去火
BY：Maha 2024-11-05 11:26:18 215 ℃
材料：
做法：
将雪莲果浸泡一下、切片，将雪莲果、百合、桂圆、枸杞放入锅中，加入适量的清水，小火慢煮大约1个小时即可。
功效：
雪莲果能够快速清洗肠毒，排出体内的毒素，抑制体内有毒物质的生成，另外，还能够清除体内的热毒，将雪莲果和百合、桂圆、枸杞子等同煮汤食用，可以起到很好的清热去火的作用，非常适合夏季食用。
雪莲果百合糖水可以清热去火
材料：雪莲果、百合、桂圆、枸杞子各适量做法：将雪莲果浸泡一下、切片，将雪莲果、百合、桂圆、枸杞放入锅中，加入适量的清水，小火慢煮大约1个小时即可。
菊花瘦肉雪莲果汤——清热去火降压
菊花瘦肉雪莲果汤制做简单、营养丰富、保健又养生。原料：雪莲果、猪瘦肉、干菊花做法：1.将雪莲果洗净去皮，削切成一片片雪莲果片。雪莲果原产地是南美洲的安第斯山脉、誉为神果。雪莲果碳水化合物很少为人体吸收，因此很适合糖尿病人及减肥者食用。菊花瘦肉雪莲果汤的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比较高的哦，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的蛋白质，而且还有调养身心的作用，秋季清热去火降压美容，大家不妨行动起来吧。
苹果雪梨茶——清热去火排毒养颜
苹果雪梨茶的功效与作用苹果含有多种维生素和丰富的果胶，具有美容护肤，补心益气、生津止渴的功效。苹果雪梨茶清热去火，排毒养颜的同时，还有滋阴补血的功效。雪梨和苹果一起搭配可以排毒养颜的作用，可以调理肠胃，是可以滋阴去火的作用，适合秋冬季节食用。关于苹果雪梨茶的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，桂圆中含有丰富的维生素和矿物质，不仅可以补充丰富的营养物质，而且还很容易吸收和利用哦，清热去火排毒养颜调理脾胃，是不错的去火茶品。
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