介绍西米什锦西米捞
BY：Wendy 2024-08-18 02:06:46 190 ℃
西米的做法有很多种，不同的食材搭配可以调制出不同的风味，下面塞呋盾美食专家就为大家推荐一种西米的做法什锦西米捞，大家在工作闲暇之余可以参考以下步骤试着调制食用。
西米美食推荐：什锦西米捞
【原料选择】
西米100g，杏仁露一听，白糖5汤匙，各种时令水果，三花淡奶2汤匙。
【调制步骤】
(1)水煮开后，倒入西米，等到再次滚开，熄火浸泡20分钟，然后再用凉水浸泡。
(2)等水再煮开，倒入浸好的西米，等西米煮至透明时，加入整听杏仁露和淡奶，滚开后熄火，晾凉，放入冰箱冷藏备用。
(3)把各种时令水果洗净、剥皮、切丁。
(4)吸满杏仁露的西米，捞在漂亮玻璃容器中，一碗西米捞就做好了。
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一、西米的功效有哪些酷暑夏日，很多家庭必然会自己做些甜品来消暑解渴，而其中西米就是不可缺少的原料之一。关于西米煮甜品，这是很多人都非常爱吃的。西米受到广大人们的欢迎，不仅仅是因为它好吃，同时它还具有较好的功效与作用。那么，您爱吃西米吗?西米的作用具体有哪些呢?小西米是西米的一种，是多种植物淀粉加工而
西米_西米的做法
西米的作用西米是什么西米，又叫做西谷米，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米，质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。
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此外，小西米含有大量碳水化合物和蛋白质，利于孕妇产后恢复。
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