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总是喜欢晚上洗澡,头发湿着的时候就睡觉,但是听说这样不太好,请问湿着头发睡觉对身体健康有影响吗?
夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。在一天中,人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。
洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。长此以往,还会引发一种头皮下静脉丛炎的疾病。
很多上班族在白天出门很早,不得不选择晚上洗澡。人们应该用吹风机将头发吹干后再睡觉。人在夜晚湿发睡觉危害很多,人体处于放松状态、代谢缓慢,抵抗力会有所下降,很容易受凉,导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。
湿头发睡觉带来哪些健康危害 头发没干睡觉有不良影响
湿头发睡觉带来的健康危害1、长出白发年轻貌美的你,如果有一天突然发现自己长了白头发,不要感叹“红颜易老”。要怪,就怪你晚上老是头发没干就睡觉。头部的大量水气蒸发,使头部受寒的同时,也会使机体的其它部分受到牵连,比如呼吸道。头发不干就睡觉实在是不可取。而且,只要吹风机离头发30厘米以上,对头发的伤害是很小的。
湿头发睡觉带来哪些健康危害头发没干睡觉有不良影响
湿头发睡觉带来的健康危害1、长出白发年轻貌美的你,如果有一天突然发现自己长了白头发,不要感叹“红颜易老”。2、引起头痛洗过头发后,你选择湿着头发去睡觉。头发不干就睡觉带来的其它影响1、枕头变黄了湿漉漉的头发,肯定会把水分渗透到枕芯里去的,时间久了,枕芯自然就变黄了,甚至还会发霉。头发不干就睡觉实在是不可取。
头发没干就睡觉或引发头痛烦恼
很多上班族一般在睡前会洗一个热水澡,消除一天的疲惫,当然也会洗洗头发,洗完澡就美美的睡一觉,专家建议,如果睡前洗燥,一定要等身体和头发彻底干了再睡觉,否则会引发头痛。没擦干身子睡觉,湿气会在人睡眠时渗入关节,引起关节疼痛。头发没有擦干,大量
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