女性原发性痛经该如何调养？

BY：Hasana 2024-08-19 22:31:49 184 ℃

很多女性都被生理的痛经所困扰，因为有一些严重者，不但要忍受着身体的疼痛，还可能影响正常的生活及工作，再对它诊断与治疗方面，妇科医生给了我们许多的建议，希望可以帮到还在为痛经苦恼的女性朋友，看一下方式能否帮到您。

[临床表现]

疼痛多在月经来潮后数小时，也可于经前1-1天开始，经期加重。多表现为下腹坠胀痛，或下腹冷痛、绞痛，可放射至腰、肛门、会阴部。疼痛可持续数小时或2—3天，其程度因人而异。重者面色苍白、四肢发冷，甚至晕厥。还可伴有恶心、呕吐、腹泻、尿频、头晕、心慌等症。若为膜样痛经，在排出大块子宫内膜前疼痛加剧，排出后疼痛减轻。

[诊断]

1．具有典型症状。

2．妇科检查子宫及附件均无异常。

3．B超检查可排除生殖器官器质性病变。

4．应注意和继发性痛经相鉴别，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、盆腔淤血症、宫内异物、于宫畸形等，根据妇科及B超检查即可确诊。

[预防与调养]

1．平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。

2．注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。

3．节制房事，注意避孕，经期严禁房事。

医学小常识：原发性痛经是指在有排卵周期中伴随月经而来的周期性下腹部疼痛，影响正常生活及工作，生殖器官没有明显的病变，又称功能性痛经，多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女。中医学称之为“经行腹痛”。

一、女人痛经的原因有哪些呢痛经是指女性正值经期或经行前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，严重者可伴有恶心、呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至剧痛晕厥，亦称经行腹痛。痛经是什么引起的？痛经的原因有以下几点：1、子宫颈管狭窄：女性宫颈管狭窄会导致经血

原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，常见于初潮后6～12个月内或排卵周期初建立时;继发性痛经是指盆腔器官有器质性病变，如子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫颈管狭窄等引起的痛经。目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。那么原发性痛经和继发性痛经有哪些症状？哪些方法可以缓解痛经

一、原发性痛经和继发性痛经的区别原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是生殖器官没有器质性病变的痛经，原发性痛经好发于青春期的女性，大约有30-50%的女孩有不同程度的痛经。继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因

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