头痛怎么办 头部按摩这些穴位
BY：Helena 2024-08-15 02:45:46 948 ℃
你是否也经常头痛呢，很多人都有头痛的毛病，现在的人们生活压力比较大，而且还会出现一些健忘等等的问题哦。头痛是比较常见的症状之一哦，那么如何缓解呢，头部按摩是不错的选择，不同的穴位起到不同的保健的功效哦。
拿风池穴
用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。头部按摩风池穴的话可以有促进脑部血液循环的作用，对于改善脑组织的血液供应有好处，可以缓解头痛的作用。
浴全头穴
头部有上星、头维、百会等穴，经常浴头部各穴有健脑之功效。操作时将两手五指分开，由前发际分别向后发际抹动，如十指梳头状，手洁轻重由各人自行掌握，一般以局部感到热、舒适、头皮无痛感为度，次数根据病情而定。亦可用木梳代手指浴头。本法可缓解脑部血管痉挛、抽搐，使疼痛减轻、思维敏捷。这些穴位可以有缓解头痛的作用哦，而且还可以有醒脑的效果。
关于头部按摩的方法，以及缓解头痛的穴位，大家都知道了吧，在这个充满紧张的社会中，很多人都有头痛的情况，不妨试试这些穴位吧，可以有很好的调理的作用，而且还没有副作用，大家不妨行动起来吧。
头痛治疗穴位 分享治疗头痛的穴位
头痛治疗的穴位1头痛治疗推拿按摩穴位1.百会、督脉取穴：前发际正中直上5寸，或两耳尖连线之中点。2头痛治疗针灸穴位主穴：鱼腰针法：用三棱针点刺出血，每日或隔日治疗一次，共操作2-3次。
按摩穴位治疗头痛 七个穴位有效缓解头痛
用手掌轻轻叩击，有通经活络之效，缓解头部胀痛很有效果。按压阳白，清头明目，缓解头痛。
头痛该按哪些穴位 两个穴位让你摆脱头痛烦恼
天柱穴位置：后发际5分，第一颈椎棘突下旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。先按右穴，然后按左穴，头部向左稍倾，呼气并数1.2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4.5.6，身体放松，头部恢复原位。指擦法：坐姿，用双手拇指在天柱穴上下5厘米左右，呼气并慢慢擦揉天柱穴。太冲穴位置：足背第一、二趾缝上2寸凹陷中。左右脚穴位各做3-6回。
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