如何保持口气清新 五招帮你缓解口臭尴尬
BY：Freda 2024-07-21 04:19:49 530 ℃
当你准备享受一个浪漫的热吻，却因为口臭而遭到另一半的拒绝，蓝瘦香菇！所以，学习几招快速去除口臭的方法就很有必要了！
一、使用口气清新剂
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭
三、口嚼茶叶
将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于口腔清洁，也可尽快地消除口臭。
四、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
五、正确的刷牙及清洁舌苔
饭后刷牙，清洁舌苔，也是预防口臭的好方法。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完美预防口臭。电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。
口臭怎么办？让你口气清新的口臭解方
你知道吗？每个人口中平均有6亿万只细菌，其中会造成口臭的「格兰氏阴性厌氧菌」会分解口腔上皮、唾液、血液及食物残渣并产生挥发性硫化物。当硫化物与全唾液接触2小时候，就会产生明显的臭味，这就是口臭的来源。由于牙菌斑堆叠，细菌与空气隔绝而转为无氧
有口气口臭怎么办饮食治疗口臭的方法
一、治疗口臭疾病要吃什么呢茶叶，当出现口臭之后，可以准备浓茶漱口，或者是干椒产业，这都能消除口臭的情况，在茶叶中会有很多的茶多酚，这能够杀死导致口臭的细菌，这种细菌能够造出难闻的味道，这是造成口臭的一大原因，尤其是在吃大蒜羊肉，或者是一些口味比较重的食物，那么都会导致口臭的情况出现，在这个时候可以准
晨起口苦咽干还带口臭 口臭日常保健让你清新口气
与人交流首先就需要语言，张嘴说话的时候，如果口腔内有异味的话，不仅影响到别人，自己也会觉得异常尴尬，特别是早上起床和爱人交流或者是亲密时，受口腔内这些“异样”影响，虽然早起刷牙后情况有所缓解，但这样还是无法从根本上解决问题。有部分朋
Hash：ae780c0b6e052964e00d87acc56b36dafbb96db6
【声明】本文由用户Freda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。