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胃病,可以说是一种很常见的疾病,大家对它虽有一定的认识,但也存在不少误区,尤其是
饮食方面,有的人特别注意食物禁忌,一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟,真是两个极端。其实,这两种都不利于胃的养护。
以下是
胃病患者常见的饮食误区:
1、少食多餐
很多人会嘱咐
胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃
肠蠕动加快,而且会使胃酸及
胃蛋白酶分泌增加,对
溃疡病的愈合无益。目前主张,特别是
胃溃疡患者的饮食应注重定时、定量,避免饥饿和饱餐,不要过分强调少食多餐,这样才有利于
消化性溃疡的愈合。
2、
牛奶能治胃病
传统观念认为,
牛奶能中和胃酸,对
消化性溃疡的康复有帮助。现有研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。有报道说,喝牛奶后胃酸分泌增加30%。所以,消化性
溃疡特别是
十二指肠溃疡患者和喝牛奶后即出现
腹泻的人都不宜喝牛奶。而
酸奶中含较多的
乳糖酶,容易被消化和吸收,对消化性溃疡无
不良反应,但要避免过冷时食用。
3、常喝稀饭
过去主张,胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中
淀粉酶的初步消化,同时稀饭
水分较多,进入胃内稀释了胃液,从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对增大,而所供
热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以,除非是消化性溃疡合并
消化道出血或巨大溃疡有出
血的危险,一般胃病患者不宜也不需天天喝稀饭。
干饭只要
细嚼慢咽,不仅对胃部无害反而会促进消化,对
健康有利。
胃病怎么养,老胃病喝牛奶吃稀饭能养胃吗胃病
胃不好的人,如何才能够有效地养胃?喝牛奶能缓解胃痛,有胃病或消化不良问题的人吃稀饭要因人而异,吃饭配汤对消化没有影响。胃痛可以喝牛奶吗?其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝了牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这
胃病怎么养,老胃病喝牛奶吃稀饭能养胃吗
胃不好的人,如何才能够有效地养胃?喝牛奶能缓解胃痛,有胃病或消化不良问题的人吃稀饭要因人而异,吃饭配汤对消化没有影响。胃痛可以喝牛奶吗?其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝了牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这
胃病患者,天天喝稀饭更伤胃
胃病,可以说是一种很常见的疾病,大家对它虽有一定的认识,但也存在不少误区,尤其是饮食方面,有的人特别注意食物禁忌,一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟,真是两个极端。其实,这两种都不利于胃的养护。以下是胃病患者常见的饮食误区:1、少食多餐很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的
Hash:598d1525e21da7694c2af5de877921865afb5d36
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胃病
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伤胃
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