夏季产后瘦身佳品——凉拌西瓜皮
BY：Eliza 2024-07-07 20:09:53 630 ℃
减肥食谱之凉拌西瓜皮，是产后减肥的上佳之选。西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。
原料：
做法：
1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。
2、将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。
Tips：
1、一定要留一下红瓤哈，这样比较漂亮滴！
2、传说中，这道菜是润肤美容佳品，不但可以减肥，还可以消除色斑和粉刺，使皮肤靓丽洁白。因为西瓜皮中含有多种酶成分，呵呵，可以促进脂肪和黑色素的分解。
夏季产后瘦身佳品——凉拌西瓜皮
减肥食谱之凉拌西瓜皮，是产后减肥的上佳之选。西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。原料：西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法：1、西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。2、将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。Tips：1、一定
夏季瘦身佳品——凉拌西瓜皮
减肥食谱之凉拌西瓜皮，是产后减肥的上佳之选。西瓜皮中含有多种酶成分，可促进脂肪和黑色素的分解，因此既美容又减肥。原料：西瓜皮蒜茸鸡精白糖盐香油做法：1）西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。2）将西瓜皮加入蒜茸，鸡精，白糖，盐
产后瘦身推荐两道凉拌菜
准妈妈最担心的问题之一，就是产后瘦身了。这不，夏天到了，小编为您介绍两款适合准妈妈产后瘦身的凉拌食谱。一、凉拌海蜇丝材料：海蜇丝30g、蕃茄50g、小黄瓜40g做法1、准备醋1大匙、高汤1/2大匙、盐2/3小匙、酱油少许、辣椒酱少许，混合搅拌作成淋汁。2、先将海蜇丝泡水，沥干后切丝，再取1
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