怀孕期间睡姿问题会导致半夜抽筋吗？
BY：Ora 2024-08-16 01:34:32 749 ℃
肚子渐渐大起来发现睡觉越来越成为一个问题
前3个月的时候
经常是平躺着睡
那会觉得睡得都还不错
从3-4月的时候
开始尝试侧卧睡
因为看很多经验之谈
都说左侧睡好呢
现在4-5月，一个月时间
肚子一下子变大了好多
每天睡觉前是左侧睡
晚上起来上厕所时候
都会觉得腰两侧有点痛
不知道是被尿憋的
还是因为一直侧着睡给压的。
上完厕所后换右侧卧
依然觉得腰侧面痛
于是尝试平躺
但这段时间已经习惯侧卧睡后
平躺怎么睡都睡不好
睡不着
唉。
我现在这才5个月
到后面肚子越来越大的时候
估计睡觉还真是一个大难题啊。
昨晚睡到半夜的时候起来上了个厕所
迷迷糊糊中继续睡下去
突然感觉到右小腿好像抽筋。
很短暂的一瞬间。
然后叫醒老公
让他给我揉一下。
前几天看各种怀孕知识
说在进入5个月后很容易半夜腿抽筋
有可能是缺钙的原因
严重的还可能会什么静脉曲张。
我现在刚好5个月
不知道是不是有缺钙的症状！
各位姐妹，你们以前呢？
我是不是需要开始补钙啦啊？
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