准妈妈必须了解孕检知识
BY：Ianthe 2024-07-16 19:04:00 165 ℃
要想生下健康宝宝，孕检来不得半点马虎。云南九洲医院妇产科主任指出，孕检时要注意以下几个问题：
孕检时间
孕周的计算是从末次月经的第一天算起，7天为一周。末次月经时间的准确性记录非常重要，这是对预产期推算最直接也是最简便的依据。
孕早期是指12周以内，通常在这个时间内，准妈妈可以通过早孕试纸等测孕工具得知自己怀孕的消息。
第一次需要去医院做全面检查的时间是怀孕满3个月，也就是14周的时候。医生会在这一次的产检中，确定有胎心后，要求孕妇做抽血化验检查。
在28周以前，每4周去医院检查一次，28周以后是每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次。
除抽血项目需要空腹，其余检查准妈妈一定要吃完早饭后再去医院。
关于检查的过程，几个大的项目是这样安排的。
B超：孕20周左右，医院要求必须做一次，目的是排除胎儿畸形；孕34周做一次，辅助骨盆测定的结果，判断胎儿大小，确定是否可以顺产；孕末期40周做一次。
每月做一次血、尿常规检查。
37周以后每周一次胎心监护。
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刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
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这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
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正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
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