更新时间:2024-11-05 02:04:44

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韩国豆腐南瓜汤做法

BY:Caroline 2024-11-05 02:04:44 550 ℃

食材

豆腐2/1块土豆1个南瓜半个洋葱1个香菇50g红辣椒1个小虾酱适量青辣椒1个凤尾鱼8只

1

切好豆腐南瓜

切好豆腐,南瓜。

2

切好土豆,洋香菇,辣椒

切好土豆,洋葱,香菇,辣椒。

锅里放入凤尾鱼,煮15分钟,做好汤待用。

3

锅里放入凤尾鱼汤,土豆用大火煮

锅里放入凤尾鱼汤,土豆用大火煮。煮沸时,改为中火,再煮3~5分钟,土豆煮熟时,放入南瓜,豆腐,洋葱煮2~3分钟。

放入红辣椒,青辣椒,香菇后再煮再煮1分钟,最后放入小下酱完成料理。

南瓜汤的做法_南瓜汤怎么做最好吃

南瓜汤中的南瓜含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。综上所述,南瓜汤之所以如此受欢迎,是因为南瓜的功效与作用对人体有十分大的益处。

南瓜汤_南瓜汤的做法大全

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南瓜浓汤怎么做灰姑娘南瓜浓汤

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