常按这3个穴位可改善消化不良
BY：Hazel 2024-07-16 20:56:59 247 ℃
消化不良是很多人都会有的一种情况，然而很多人对这一问题却视而不见，殊不知放任不管，久而久之就会导致胃痛、腹泻以及呕吐的发生。对此，小编建议大家可以采用经络按摩的方式来调节改善消化不良的情况，这样不仅能健胃消食，同时促进消化，是一种非常健康的纯绿色养生方法。
1、足三里穴
脾胃是后天之本，足三里就是人体里的一株灵芝仙草，用好它，几乎包治百病。足三里是足阳明胃经的合穴，对消化系统有双向良性调节的作用，比如腹泻了按摩它可以止泻，便秘了按摩它可以通便。我们中医里有句话叫"肚腹三里留"，大致意思就是胃肠消化方面的问题，用足三里里就能治好，有消化不良的情况者可经常按摩足三里穴，帮助止泻通便。
2、四缝穴
四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。日常生活中如有消化不良的情况，可在四缝穴位上用大拇指用力掐按，以帮助缓解症状。
3、下脘穴
经常按摩下脘下脘穴可帮助清肠通便，下脘穴在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫"临近选穴"，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。这种选穴方法，实践证明，效果很好，下脘和内庭相配，可以清胃泻火，消食化积。
以上就是有关"哪些穴位能促消化"的详细介绍了，希望对您能有所帮助。其实人体上能帮助我们改善消化不良的穴位还有很多，不过平时我们只需要记住上面这几种就足够了。在日常生活中，如果出现消化不良，则可以自己在家进行按摩，以改善症状，免受胃痛的折磨。此外，对于没有出现消化不良的人来说，经常按摩这些穴位也可以促进消化，减轻胃肠负担，对健康养生十分有益。
消化不良吃什么水果,消化不良按摩什哪些穴位管用
消化道炎症、溃疡、肿瘤：消化道疾病是消化不良的常见原因，应及早检查，确诊相关疾病，根据不同疾病采取相应治疗措施，才能彻底摆脱消化不良。长期饮酒会引发酒精性胃炎，出现上腹不适等消化不良症状。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。
消化不良能够喝牛奶吗_,消化不良可以按摩哪些穴位
功能性消化不良：牛奶易消化吸收，可以补充蛋白质，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。食后容易导致消化不良的病变。
治疗消化不良不妨按摩3个穴位
现在，有很多人经常会发生胃口不好，消化不良的症状。因此一般这些人都习惯在身边配备些帮助消化的药物。但是是药三分毒并且治标不治本。因此不妨试试按摩以下三个穴位。具体按摩哪些穴位呢?中医认为，下脘、足三里、四缝等几个穴位被称为穴位里的健胃消食片
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