鸡血豆腐汤:和中益气,养血安神,活血祛风

鸡血豆腐汤:和中益气,养血安神,活血祛风

材料鸡血150克，嫩豆腐250克，麻油10克，葱花、酱油、味精适量。嫩豆腐切小块，放开水锅内稍烫后捞出沥水。性味归经鸡血，血菜中的珍品，性平，味咸，无毒，归心、肝、肾、肠经。食性配伍鸡血加上和中益气之豆腐，对气短食少、体质虚弱之人有调补作用。养生堂提示此汤能和中益气，养血安神，活血祛风。适用于支气管炎、哮喘、慢性肝炎和功能性子宫出血，食少及老人小儿体质虚弱者。

蜜枣粉葛小豆扁豆汤——养血安神补气

扁豆大家都吃过的吧，是一种很常见的豆类，它的营养价值高，而且还可以补充丰富的维生素和矿物质的哦，具有安神补血的作用，当然吃法也是有很多的，今天小编就给大家介绍蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法吧。关于蜜枣粉葛小豆扁豆汤的具体的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是比高的，我们可以经常的食用，养血安神补气养身，适合身体虚弱的人群食用哦，大家可以放心的选择，对身体健康有好处。

粉葛小豆扁豆汤——养血安神补气除烦

扁豆是一种很常见的豆类，而且营养物质丰富，比如说丰富的钙质啊蛋白质以及微量元素，可以有促进消化和吸收的作用，还可以润肠通便，白扁豆的食用方法有很多，下面就来看看这道粉葛小豆扁豆汤的做法，可以安神补气。花生肉洗净浸1小时，取起滴干水。粉葛去皮，洗净，切块。与祛邪药配伍，可缓其毒烈之性，以护正气。清热除烦、升清降浊、消脂祛肿。

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