生气是在所难免的事情,但是女性朋友要注意的是生气会让你变老哦!应注意控制自己的情绪。下面我们就介绍下女性生气会对自身健康造成的七大危害:
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易怒对人体的各种伤害
1、脑细胞会衰老加速
大量的血液会涌向大脑,会使你的脑血管压力增加。这时血液中含有毒素是最多,氧气会最少,对脑细胞不亚于一剂毒药。
生气时,血液会大量涌的向头部,因此血液中氧气会减少,毒素增多。而毒素刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等炎症,从而出现色斑问题哦。
大量血液冲向大脑及面部,会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍的工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。
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4、伤肝
生气时,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质,作用在中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内毒素相应增加。
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌激素增加,久而久之会引起甲亢。
6、损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞动作,让身体珠抵抗力下降哦。
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7、伤肺
情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有放松和休息,从而危害肺健康哦。
为什么女人易怒_女人易怒的改善窍门
二、烦躁易怒的原因及吃什么肝郁气滞症状表现为频频叹气、胸胁胀痛或串痛等。
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因此,更年期女性应减少糖的摄入。服用甲亢平等药物,可有效控制甲亢症状。
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一、女人脾气暴躁易怒吃什么呢1、多吃富含铁质的食物有些女性不爱吃肉和新鲜蔬菜,爱吃糖果、糕点,这种偏食习惯造成铁摄入不足,导致女性情绪急躁易怒。所以,建议女性应适量食用一些含丰富铁质的动物性蛋白质食物,如瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及海鲜等等。一方面可以缓解女性更年期脾气暴躁,另一方面有助于大脑提
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