准妈妈在产前多走走分娩过程轻松又顺利
BY：Rosine 2024-07-17 04:07:31 172 ℃
现在有很多的产妇朋友们在临产前都会有卧床待产的习惯，然而对于临产前的妈妈们来说，妈妈们临产前走一走对于妈妈们分娩是有好处的。
10多年前，美国俄亥俄州的两位医学家曾作过7项调查研究发现，同仰卧位相比，坐着、站着或走动不仅使产妇更舒服些，而且有4项研究显示，采用直立姿势会使第一产程缩短。1997年，加利福尼亚和新墨西哥州的助产士对1678例孕期为37—42周的健康产妇的资料进行了分析，她们分娩的都是单胞胎、头先露、自然分娩，且未用催产素及硬膜外麻醉。
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准妈妈在产前多走走分娩过程轻松又顺利
这些产妇在临产前分走动组（771例）和没有走动组（907例）。走动产妇是指“分娩过程中至少一半时间处于直立移动状态”。没有走动产妇大部分时间是坐着或卧着，很少直立或走动。结果发现，与未走动产妇相比，走动产妇间歇胎儿监测率较高（75%：55%），镇静止痛剂的使用率低一些（21%：27%），自然分娩率高（97%：94%），但剖宫产率却少了近一半（2.7%：5.5%）。走动对母亲及胎儿都没有不良影响。产前走动的产妇心情也更愉快些，自我感觉也舒服。
现在有很多的研究专家们也认为，在临产前去走动不会对产妇以及孩子造成过多的伤害，反而可能会更加的有利，有许多的临产的产妇就更加的愿意走动，在这个时候我们应该鼓励产妇们去选择有利于分娩以及自己感到舒适的各种的姿势，而老是卧着不动并不是最好的姿势，也易令人不舒服。
总之，准妈妈在分娩前可以利用空闲的时间多多走动，对于分娩来说是一种好的方式。
准妈自然分娩的过程,想自然分娩准妈应做哪些准备
一、自然分娩的第一个产程第一产程从开始出现宫缩直至宫口开全(10厘米)，初产妇约须11-12小时，经产妇约须6-8小时。第一产程可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。1、潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到3厘米。该期间持续时间不定，一般需要8～16个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为
分娩全过程预演帮准妈妈消除分娩恐惧
据国家计生委人口宣教中心的资料显示，82%的产妇对住院有心理负担，98%的产妇在分娩时有恐惧症。对于准妈妈来说，由于缺乏关于分娩经验，因此总会有些精神紧张或不知所措，这对分娩会有较大影响。据有关专家分析，在精神紧张时，会使主管兴奋作用的
准妈妈在分娩过程中最怕的常见分娩手术
根据分娩时的具体情况，一般妇产科大夫会选用不同的分娩手术来帮助孕妈分娩。孕妈们，可别听到手术就觉得害怕哦，这些手术其实都是妇产科大夫根据实际情况确定的科学方法，在临床上已经有大量安全成功的案例了。今天，就跟我们一起来了解两种常用的分娩手术吧
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